我們一直都在說，生命中最重要的就是能量，
那究竟什么是能量，如何才能擁有源源不斷的能量？
01
能量的本質(zhì)是什么
現(xiàn)代量子力學(xué)的研究成果，為我們提示了這樣一個事實：世界上的萬事萬物都是由能量構(gòu)成的。
我們眼睛所能見到的物質(zhì)都是由小到幾乎等同于無的粒子組成的，它們以各種不同的頻率高速振動而形成的能量場，各種物質(zhì)其實都是不同振動頻率的能量。
如果大家仔細(xì)觀察，就會發(fā)現(xiàn)：有的人總是活力充沛、激情澎湃，他的一言一行、一舉一動都有強大的感染力和號召力，與他在一起時，大家都會情不自禁感到快樂；而有的人總是悲觀、沮喪、消極、懶惰，與他在一起時，任何人都感到莫名地壓抑和不快樂。
有的人渾身散發(fā)著喜悅與愛的能量，就像綻放中的美麗花朵，給每一個接近他的人帶來愉悅的感受；有的人渾身充斥著冷酷、自私與懷疑的能量，這種能量可能會嚇退本想親近他的人。
能量雖然有多種不同的類型，但對于人的能量場來說，我們可以將能量劃分為兩大類別：負(fù)能量和正能量。
使我們消極、低落、自卑、沮喪、喪失斗志，找不到生活樂趣和目標(biāo)的，就是極其糟糕的負(fù)能量，一個人生命的振動形式越是以負(fù)能量的狀態(tài)存在，他的生活可能變得糟糕。
而使我們充滿熱情與信心，讓我們永遠(yuǎn)樂觀、積極、陽光、自信，使我們能展現(xiàn)出無窮魅力的就是美好的正能量。
如果我們能有意識地讓自己持續(xù)處在正面的能量場中，那么成功與幸福將是唾手可能。
為什么不同的能量，會使我們的生命出現(xiàn)完全不同的結(jié)果？
這是因為能量具有吸引性和傳染性兩大特性。
所謂吸引性就是說，相同振動頻率的能量會互相吸引，引起共振。所以負(fù)能量往往會吸引壞事，而正能量才會吸引好事。“屋漏偏逢連陰雨”“錦上添花”“好事成雙”等說的都是能量的吸引性和共振性。
此外，能量還具有傳染的特性，長時間跟某種能量的人一起，我們就會感染他的能量。“近朱者赤，近墨者黑”說的都是能量的傳染性。
那么，我們?nèi)绾尾拍茏屪约簳r時刻刻都擁有強大的正能量呢？這需要方法、需要智慧，更需要不斷地練習(xí)。
02
聚集能量的五個法則
Principle 01：
鎖定好你的焦點
我們的生活，我們身上所擁有的正負(fù)能量的比例完全是由我們看待事物的角度和心態(tài)，即所關(guān)注的焦點來決定的！當(dāng)我們能夠掌控好自己所關(guān)注的焦點時，我們就把握了生命的主動權(quán)。
能量法則最重要的原理就是：我們關(guān)注什么，我們自己就是什么，什么就會越多。
如果我們向自己、向他人、向世界傳遞和發(fā)射了很多負(fù)面的能量，那這個負(fù)面能量首先會回饋給我們自己，我們生命中的負(fù)能量就會發(fā)生災(zāi)難性的增長。
如果我們能真誠地向自己、向他人、向世界傳遞和發(fā)射愛、感恩與欣賞的能量，那么首先被愛、感恩與欣賞的能量滋養(yǎng)的也是我們自己，我們的人生一定會越來越好。幸福、成功和喜悅將永遠(yuǎn)與我們相伴。
Principle 02：
對于負(fù)能量不要抵制，只能轉(zhuǎn)化
能量原理中一項很重要的法則就是：我們抵觸的東西，我們害怕的東西，我們試圖消除的東西都一定會持續(xù)存在。
因為無論我們抵觸什么，我們害怕什么，我們恐懼什么，我們都是在給它關(guān)注，而給它們關(guān)注也就是意味著給它能量。所以，我們抵觸的東西往往會持續(xù)存在，并且它的能量會越來越強大。
Principle 03：
管理好語言、視聽與生活環(huán)境，我們的語言是一種頻度極高的能量。
當(dāng)我們在祝福別人的時候，實際上自己也在被祝福；當(dāng)我們在咒罵別人的時候，自己也在被咒罵；我們攻擊別人，其實等于是在自我攻擊，我們攻擊別人10000次，就相當(dāng)于自我攻擊10000次，因為我們是最忠于自己感受的那個人。
Principle 04：
分享帶來更多美好能量
在一生中，我們奉獻(xiàn)、給予的越多，我們幫助的人越多，我們的生命就越有價值，我們的正能量就會越強。當(dāng)我們吝于付出，吝于給予時，也就是生命凋謝的開始。
Principle 05：
愛與感恩創(chuàng)造世間最大的正能量
感恩穿越時空，改變我們的過去；感恩塑造喜悅，彰顯我們的現(xiàn)在；感恩夢想成真，創(chuàng)造我們的未來。
03
能量場運轉(zhuǎn)的規(guī)律
1. 心靈磁場會相互干擾
我們經(jīng)常說手機打多了，手機頻率的輻射會干擾我們。實際上心靈的磁場一樣可以干擾手機的頻率，只是我們沒有覺察到。
就像人與人之間坐在一起，如果你說的話，我反抗，或者我說話，你反抗，敏感的人就可以感覺到對方散發(fā)出的磁場和氛圍很強烈。
為什么有些人的思維很敏捷，但是，到了另外一個人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢？那是因為他的磁場被另外一個磁場包裹了，他磁場的功力沒有對方的大， 所以對方的磁場可以穿透他，干擾他，甚至把他的磁場全部覆蓋了，把他的意識鎖定在一定的范圍內(nèi)，所以他的思維就停頓或錯亂。
2. 靜心可以凈化磁場
今天你出去見那些不好的人，他們散發(fā)出來的不好的氛圍、磁場被你吸收了，你晚上回到家，一閉眼，一靜坐，五分鐘就把他們的磁場給凈化掉了，這時候說明你可以出去工作了；如果你白天接觸那些不好的氛圍和磁場，回去修了好幾天還沒有凈化掉，那你最好少出去。
而一個修行人可以通過修行的頻率震動，把記憶中所做過的不好的事情清洗掉。所以為什么我們每天都要靜心呢？當(dāng)你的頻率處在一個低層次的時候，你就會被干擾；當(dāng)你的頻率提高時，你在這個低層次所做的一切就和你脫離了。
04
生命能量源源不斷的秘密
當(dāng)你充滿歡喜心、慈悲心、包容心的時候，時空的能量會源源不斷流入你的身體；當(dāng)你打開智慧之門，法喜充滿的時候，你獲得的能量將超乎你的想象。
當(dāng)一個人真正發(fā)一個大的善愿后，他會在瞬間得到無限的能量。反之，當(dāng)你內(nèi)心充滿怨恨、恐懼、無奈、嫉妒、煩惱的時候，你的能量會迅速流失，加速衰老與死亡，尤其是恐懼，它會讓你的能量頃刻間喪失殆盡，失去生命。
這一切，必須是發(fā)自內(nèi)心的，絕對不能是裝出來的，虛榮心也是極為消耗你的能量的。人在說謊的時候是很消耗能量的，這點你必須知道。
修煉修什么？就是修得讓自己健康長壽、快樂幸福，增長智慧，讓內(nèi)心充滿安詳。知道了這個秘密，你也就知道了改如何讓身體健康，如何消除疾病了。
1.建造一個充滿祥和的能量場
很久以前的時候，有些德高望重的老中醫(yī)，他們有著菩薩一樣的心腸，病人到他那里，不用吃藥病都能好三分。
為什么？就是這個充滿祥和之氣的能量場讓病人感到心情舒暢。心情舒暢，病自然就會退去。
而現(xiàn)在，大多數(shù)的醫(yī)生不是想著如何讓病人減少痛苦，而是盤算著怎么才能從病人的口袋里多掏些錢出來，好讓自己拿的回扣能多一些。這就是現(xiàn)在人之所以看不好病的其中原因之一。
所以，首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥，惡念感召的是疾病和災(zāi)難，這絕對不是迷信，而是實實在在的科學(xué)。
2. 如何獲取能量？
實際上，整個生命的過程就是能量的獲取與釋放的過程。除了從飲食中獲取能量外，其實很多人不知道我們還需要從虛空中獲取能量。
冥想是獲得宇宙能量的最佳選擇，不論多長時間，只要練習(xí)，就可以獲得源源不斷的能量，冥想功力越深厚，獲得的平靜和能量越多越穩(wěn)定。
這個能量的獲取其實說起來也很簡單，就是虛、靜二字而已。虛極、靜篤是道家修煉的最高層次。
在這個狀態(tài)下，天地的能量可以隨時為我所得。首先你要靜下來，靜下來，代表你開始減少能量的消耗，而虛，才能開始從太空宇宙中吸收能量。
而能吸收到什么樣的能量，則取決于你的內(nèi)心，你有什么樣的內(nèi)心，你就會感召到什么樣的能量。這就是同氣相求、物以類聚的道理。
3.智慧是什么？
智慧其實也是一種能量，而且是高級的、看不見的能量。一個人能力的大小，其實起關(guān)鍵作用的還是他的智慧。
這就是偉人為什么會有那么大的號召力、為什么他們做事就能成功的根本原因。他們的內(nèi)心蘊藏著無窮的智慧，他們是心念一動，就會調(diào)動大量的能量來幫助他完成所要完成的事業(yè)。
智慧能量的來源需要我們能虛極靜篤來從天地吸取。一個靜不下來，虛不下來的人是不可能有什么大智慧的。
還有非常重要的一點就是，一個人擁有的能量大小是和他的心量完全成正比的，他的心量有多大，他吸取的能量就會有多大，能量越大，能力就越強。
4.?能量與消耗
通過以上我們可以知道一個人的成功離不開他內(nèi)在的能量。但同時我們也應(yīng)該知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代價的。其實，無論是生命的過程還是做任何事情，都是能量的收放過程。
我們說，當(dāng)一個人運氣好的時候，他往往做什么事情都容易成功，因為這個時候他內(nèi)在的能量是充足的。但任何人的能量狀態(tài)都是在不斷變化的。我們要善于把握時機，該干的時候干，不該干的時候就要韜光養(yǎng)晦。
5.?起心動念皆是能量的消耗
我們的能量消耗主要是通過起心動念消耗的。你每發(fā)出的一個念頭都是通過能量的消耗來完成的。
佛、道為什么強調(diào)心要清凈（清靜），其實就是要你減少起心動念，減少能量的消耗。什么是禪定？禪定就是身體幾乎處在能量不消耗的狀態(tài)下，就和電腦“待機”的狀態(tài)差不多。
6.?一個人“命”的能量構(gòu)成
我們知道生活在現(xiàn)實當(dāng)中的人，每個人的命都是不同的。命看起來復(fù)雜。其實說透了也很簡單，從能量的角度講。一個人的命無非就是由體能、智（慧）能、德能三部分構(gòu)成。
再細(xì)分的話，德能是一個人能量的樹根，慧能是一個人能量的樹干，體能是一個人能量的枝葉。一個修煉人修也就是修這三個方面。
7. 身體中能量的傳遞通道
很簡單，身體中血管就是能源（血）的傳遞通道，經(jīng)絡(luò)就是能量（氣）的傳遞通道，神經(jīng)就是信息的傳遞通道。
經(jīng)絡(luò)為什么會不通，為什么會痛苦？
經(jīng)絡(luò)不通，從根上講，其實就是心里有障礙了，心有一處不通，則身體就會對應(yīng)有一條經(jīng)絡(luò)堵塞。心是掌管信息的，而信息和能量是不可分割的。所以能量通道堵塞了，首先要從心（信息）來調(diào)整。
一位德高望重的老和尚就曾經(jīng)說過，一個人他每一個痛苦都有一個罪惡與之相對應(yīng)，心里的罪惡不除，痛苦就不可能解除。那么什么東西會堵塞我們的心呢？
怨恨惱怒煩，貪嗔癡慢疑，這些就是堵塞我們清凈內(nèi)心的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ晕覀円獬眢w的痛苦，首先就要保持一顆無私無欲的清凈心。
