自打胖了之后這衣服是越來越難買了,牛仔褲好像好多年都不穿了,挑衣服都要選各種能蓋住胖的衣服了,反手摸不了肚臍,也沒瘦成A4紙更不能鎖骨上放硬幣
一個流行都沒趕上,選個衣服還得到處揚長避短,朋友聊天就能問上最近瞧著臉好像胖了呀!這也是醉了
所以這就要勵志減肥了??!又心動就要有行動了。
計劃好的晚餐不吃,一個蘋果即可。上周某晚同事做火鍋吃,她自己炒的底料,一群人圍著鍋吃的那叫一個香,一直在喊我下去吃(我為了眼不見為凈躲到床上刷手機看簡書去了~嘿嘿),一直告訴我吃完這頓再減,剛決定好減肥的我意志力堅定的沒有挪動我的身軀。
肚子咕嚕嚕的響起來了,哎呀,別丟人,一頓火鍋而已,想想前兩天稱重時那100+,你你簡書閱讀量都啥時候能趕上你的體重呢?想想美女都是不過百滴,還想不想當個美女啦~這火鍋這么強大的誘惑力你要是都能忍住,何愁肉不掉?就這樣自己心中無數的碎碎念自我打氣中聞著火鍋那香辣香辣的味道聽著他們吃完! 終于解脫了
頓時感覺降百有希望!想想之前的無數減肥史感覺都是淚!
我是高中時體重蹭蹭上漲,期間有過跑步,有過節食最終都已我要學習,不能不吃,沒時間跑步等上大學時間多了再去做的理由而放棄!
大學以后,我和室友熟悉之后就約定去圍著我們大學每天去跑兩圈,當初連運動服都特意買好了,可是我們倆一次都沒去,就是一次都沒去,而我們倆卻約跑步約了兩年,導致最后室友聽到跑步就嘲笑我們倆約了兩年的跑步一次沒成。
我親媽呀上了大學一直嫌棄我胖,估計怕我太胖嫁不出去,導致我有次暑假她聽人家說五天每天固定吃一樣,那幾天就是固定一天吃蘋果第二天是酸奶,然后雞蛋,魚,還有個是什么我忘了,但我記得最深的是我吃雞蛋那天一天吃了十一個雞蛋,蒸煮煎,總之餓了就吃雞蛋,后來知道是只讓吃煮雞蛋。第四天我是實在堅持不住了,我還記得自己半夜餓的睡不著就去廚房偷吃,后來老媽怕我餓壞趕緊讓我少吃點飯!折騰五天瘦了四斤半,不過一個月后又穩穩有了回升趨勢~
去年的時候住院住了半個多月,剛住院那幾天不能動不能吃的,當時就想著這回遭這么大的罪該能掉個十幾斤了吧,可沒想到等能下床的時候去護士站量秤,丁點沒動,也是厲害了!結果出院之后各種補不補,反而把我大概兩年有上下不超過兩斤的體重補的又出現個新高度!
話又說回來,這次下定決心不吃晚飯后,我扛過了火鍋誘惑,扛過了朋友聚餐,甚至為了仨自己買飯連錢都不帶,也是拼了!可是最終還是沒扛過時間,就再前兩天,我吃完蘋果后的我那股不滿足的心上來了,我又回去煮了一袋方便面加了些許掛面怕不夠吃又加了幾個餃子,完了……破戒了,吃完之后摸摸肚子這滿足感油然而生,和朋友聊天她說我還是胖的不夠明顯~
既然胖的不夠明顯那就繼續胖了唄,休息的時候出去吃飯,沒人陪的時候自己做飯,各種自我滿足
頭段時間看胖丫從230斤瘦到120斤,然后在看看我自己,再瞧瞧吃完的空碗也是淚流滿面了!看看人家的意志力,自己渣渣了足以讓我羨慕嫉妒死了?。。。。?/p>
你說運動吧,不愿意抬起你那尊貴的大象腿,你說節食吧,不忍心餓壞你自己的小胃,典型好吃懶做還沒有意志力.我估計真的可能胖的不明顯,要等我200斤的時候就應該會有決心了吧
先去做做夢吧