本周金句

你是想要一個正確的解釋呢，還是想要一個讓自己舒服的解釋？——《韭菜的自我修養》

一、本周教學

1. 公開課的收獲與感悟

? ? ? 你是想要一個正確的解釋呢？還是想要一個讓自己感覺舒服的解釋？ 周四上完公開課之后，我的腦海里一直在回想著這句話，該如何反思自己這次失敗的公開課？

? ? ? 1）課前準備：課前自己設計教學環節的時候，沒有把公開課的概念記清楚，還是按照自己的想法來準備，結果很多環節都脫離了評價標準。

? ? ? 2）課上教學：緊張之下，沒有顧忌到時間問題，環節之間太過松散，時間浪費了很多。引入部分沒有吸引力，沒有把學生調動起來，課堂氣氛沉悶，沒有公開課的效果。學生聲音和自己的聲音都太小。教師自己的狀態沒有調整好。

? ? ? 3）總的來說，就是準備沒有做好，沒有預演，課上控場的能力不夠，另外沒有將自己的熱情傳導給學生，導致這節課非常失敗。

改進的重點：1.不要死豬不怕開水燙，得過且過，一定要意識到自己不擅長上公開課這個問題，想辦法改進。? 2. 學會設置亮點和興奮點，隨時將學生的注意力拉回來。 3. 不要相信自己的臨場發揮，一定要準備充分，不管是課件還是磨課還是預演，一定要準備3次以上。? 4. 課堂上要有熱情，起碼要保持微笑。

2. 每周的教學反饋：

上周周記中教學上必須改正的幾條及自己的改進：

1）周測成績出來，必須第一時間找學生談話，分析成績和問題。

（已做到的：分別找班級每周周測優生談話，給出激勵方案，目前定為周測第一名可以免寫本周周末作業。）

2）作業批改不要拖，當天能改的一定當天完成。

（已做到的：聽寫本教學案除了周六基本上做到了當天批改。名校課堂和英語作文的批改還需要再抓緊時間，思考如何利用晚自習面批提高效率。）

3）每一個課時都認真備個課，兩個班分開簡單寫寫教學流程，尤其是重難點和語法。

（已做到：基本上能做到明確了每節課基本的流程，在書上標出重要知識點和語法點）

4）抓住任何時間來抓學生，務必讓他們把基礎知識背熟，單詞和短語都能過關。

（已做到的：五班七個英語后進學生談話，打印知識點短語，八班給基礎差的學生減掉一部分特別難的任務，教輔上特別難的短文填空選做，先記好基礎知識。）

5）周末回來每個班都要去，花一個小時把周末作業處理一遍。

（已做到的：五班復習本單元重點短語核對答案一小時，八班核對周末作業答案抄范文半小時）

還需要改進的地方：

1. 把每個小任務都列出清單，按照清單一項項過關。

2. 留出足夠的緩沖時間，避免出現撞車現象導致自己的計劃進行不下去。

二、本周生活

凡走過，必留下痕跡。

1. 《非暴力溝通》。

這本書來自周記群里Mr. Li的推薦，在樊登里面聽了一遍。想起最近悠爸和我之間的各種矛盾，感觸頗深。

首先反思自己的個性問題。從小我的性格雖然偏內向，但其實是比較倔的，認定的事情會特別執著，遇上悠爸那種好面子有點大男子主義的性子，總是磕磕碰碰，大吵小吵不斷。其次是自己的說話方式，在學校呆久了，其實不是什么好事，面對學生的時間居多就容易養成好為人師的壞毛病，看到不符合自己的要求和意愿的事，總是要直截了當地開口糾個錯，這讓悠爸覺得有時我不給他面子，讓他在朋友和家人面前不好下臺。想想自己有時吵架時說的話，就像書開頭的那個例子一樣，單純就是為了爭一口氣犟著脖子吵，結果越吵越兇，一發不可收拾。

聽完這本書，再想想周記精選中瑤瑤和NBY的點評，我和悠爸進行了一次長長的閑聊，沒有提到誰對誰錯的問題，只是閑聊孩子生活和工作，在我收起自己的刺之后，談話的進行順暢了許多。雖然我們還有很多矛盾和問題，也還會吵無數次的架，但還是想好好地走下去，把日子過得越來越順。

? 2. 接站：做到的，和沒做到的。

這周末，悠爸終于結束一個月的培訓，從大城市回到貴陽了。回來之前的晚上，我特意跟他說自己的課調不開，不能去接他。其實我已經打算換好課去高鐵站接站了。感覺自己一直有點冷情冷性，很少會做這么煽情的事，這次還是很希望他能開心一下，順便沖淡一下前段時間吵架的尷尬氣氛。最遺憾的是早上換完課忙著上課和照顧一個生病的學生，沒有來得及去買花，結果預想中抱著一大束玫瑰花去接某人出站的場景沒有完美出現，實在是非常遺憾。下次會努力做的更好安排更大的驚喜，就是希望悠爸不要太驕傲了。

3. 帶著微笑面對生活，不要抱怨，沒人會聽的。

我對上周金句的感悟就是，寫下來的東西真的會慢慢影響我們的生活和思想。

這周發生了不少事，生活上和工作上都有，我也避免不了發牢騷和抱怨各種不如意。但是換個角度想想，我其實也不會真正關心別人的喜怒哀樂，作為一個成年人，寒暄和閑扯都是出于社交禮儀，并非真心實意想溝通和交流。其實真的沒有人會認真聽你的抱怨和苦惱，絕大多數人的附和只是出于基本的禮貌，seriously，they don't care. 確實還有極少數人會真心實意地擔心你，但是面對這些人，我怎么忍心讓他們為我的一點點小事擔心和焦慮呢？

從來沒有感同身受這回事兒，只有每個人咬緊牙關默默努力。希望自己不再抱怨和計較雞毛蒜皮，忘記那些紛紛擾擾，把自己的注意力和精力放在真正值得的人和事情上。

4.和一位滴滴師傅的閑聊。

周六去車站，遇到一位滴滴師傅，閑聊才知道，人家并不是專門做滴滴的，最近來貴陽考察生意，到處跑，順路拉個人。師傅年齡不算很大，很健談，一路上閑聊了一個多小時，知道了不少事。人家是四川人，九幾年就到了上海，一直在做西餐餐飲生意。印象最深刻的，是他聊到自己媳婦時那種自豪的語氣和神情。他老婆是川妹子，初中沒畢業就踏入社會，從26個字母認不了，到現在管著自家西餐廳，口語分分鐘秒掉他高薪請的大學畢業生。說起自己老婆每天下班都背單詞和練舞，身材跟十幾年前一樣，師傅臉上都是笑，還提到上個星期老婆生日沒能回去，還通過京東給老婆買了一束花送過去。

聊起自己孩子的學習，師傅表現的很坦然，自己孩子性格很不錯，成績雖然不是很好，家里的錢暫時夠花，孩子將來的發展要靠他自己了。家庭和睦，掙的錢夠花，還有什么不知足的呢？

這次的談話給我最大的感受就是，努力掙錢，家庭富足，關系和睦，才能輕輕松松說一句，知足常樂。輕松的背后，是20年的努力和堅持。

三、本周書影音

? 《韭菜的自我修養》：

本周只看了這本小書，還是雙十一沖著李笑來的名字買回來的。看完感覺這本書延續了笑來老師一向的行文風格，簡單明了，不拖泥帶水。

你是想要一個正確的解釋呢？還是想要一個讓自己感覺舒服的解釋？

我們每個人都需要給自己一個清楚的解釋，用來解釋自己所面對的尷尬。正確的解釋，會引發你下一步正確的選擇和行動。讓自己舒服卻肯定不正確的解釋，除了讓你短暫舒服外，因為它不是正確的，所以必然只能帶來各種出人意料的副作用……你到底要哪一個解釋？

? ? ? 直面自己，要么尷尬，要么害怕，要么后悔，總歸不那么讓人愉快。但是真相總是很殘忍的。比如，公開課沒有上好，就是因為我不行，不管是課堂管理還是課前準備，都不行。比如說，生完寶寶沒有瘦回來，不是因為太忙了沒時間，不是因為特殊體質瘦不下來，就是自己太懶了不運動，沒有其他原因。

? ? ? 正確的解釋，起碼讓我看清真相，而不是一直自欺欺人，用各種理由放過自己。

? ? ? 你準備好面對真正的自己，不管是懶惰、拖延、膽怯還是貪婪的自己了嗎？我要一直這樣問自己。? ?

四、吉光片羽——摘抄

1. 不管你在研究什么事物，還是在思考任何觀點，只問自己，事實是什么，以及這些事實所證實的真理是什么。永遠不要被自己更愿意相信，或者認為人們相信了會對社會更有益的東西所影響。只是單單去審視，什么是事實。當我們在面對自身非理性行為時，需要問自己，事實是什么？什么才是真正的評價標準？———羅素

2. 羅卡定律：凡兩個物體進行接觸，就會產生轉移現象，一些物質會被帶走，而一些物質會被留下。人與人的交往中，被有意無意間影響了思想或習慣。有些人雖從此形同陌路，卻在彼此的會議中留下烙印。這些烙印隨時間慢慢變淡，人在不斷更替中成長。

3. 越怕麻煩，越要不怕麻煩。因為所有的簡單快捷背后都有一套復雜的系統來支撐著。你越怕麻煩，越想過簡單舒適的生活，就必須先去構建這樣一個復雜的系統。否則你越怕麻煩，越逃避退縮，你的生活就會越來越復雜和婚戀，越來越讓人崩潰。——摘抄本。

五、對下周的期待

保持積極主動的工作狀態和豁達樂觀的生活狀態，正確面對自己的缺點和弱點。不抱怨，不氣餒，好好生活，好好工作。