? ? ? 走進(jìn)瑜伽是我生平的一個(gè)轉(zhuǎn)折。有人說(shuō):平衡差是小腦發(fā)育不良，還有人說(shuō)早產(chǎn)兒平衡也差，，而我的平衡差不知道是什么原因，或許是出生在五十年代末經(jīng)歷了共和國(guó)餓死人的困境！每每遇上平衡體式我的內(nèi)心首先排斥，尤其是樹(shù)式。

? ? ? 聆聽(tīng)著老師的引導(dǎo):根基穩(wěn)定，眼睛準(zhǔn)前面地面的一點(diǎn)等等....可我總是做不到，一起上課的會(huì)員和我一樣都是零基礎(chǔ)，從鏡子里看見(jiàn)她們一個(gè)個(gè)像一棵棵挺拔的大樹(shù)，而我卻左右晃蕩著。

? ? 樹(shù)式是我向往做好的體式，為此在家里也不止一次的練習(xí)過(guò)，甚至做飯也在練習(xí)，我先把一只腳踩上去到另一側(cè)的大腿內(nèi)側(cè)，一只手扶髖，另一只手拿炒菜勺不停在鍋里翻炒著，眼睛著鍋內(nèi)每一種菜的顏色和動(dòng)向，腳底板踏踏實(shí)實(shí)的站在地面上，大腿內(nèi)側(cè)的腳越踩越穩(wěn)，支撐腿更有力，嘿！這不就做到了嗎！自己心里樂(lè)悠悠的，心想，明天在課堂上給大家看看，不就一個(gè)樹(shù)式嗎，我也能做到。

? ? ? ? 哎呦喂！我的個(gè)天嘍，教室里啥情況呀！偏偏我在教室課堂上做不到，試過(guò)好幾回了！不行，還不行！老師看著我焦躁不安的表情！幫我找原因，說(shuō)我在教室過(guò)于緊張，越怕越做不到讓我慢慢的將心放松，覺(jué)知身體，不要跟別人攀比等...慢慢的跟隨老師的引導(dǎo)，一天天有進(jìn)步，原來(lái)做不到的體式都能做到了。瑜伽不單單是體式的較量，心柔了，身體也就柔了。