春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)間，而寶寶長(zhǎng)個(gè)子是所有家長(zhǎng)都相當(dāng)關(guān)心的話題，在上一篇文章中，李璞老師為我們劃了五個(gè)有助于孩子春天快速生長(zhǎng)的重點(diǎn)，今天，我們就來講講這第一個(gè)重點(diǎn)：孩子的生長(zhǎng)規(guī)律。

一年之計(jì)在于春！春天是屬于孩子們的季節(jié)。

世界衛(wèi)生組織在一份報(bào)告中指出，兒童生長(zhǎng)速度一年四季是不同的，生長(zhǎng)最快的月份是每年的4、5月份，平均達(dá)7.3毫米；10月份生長(zhǎng)較慢，平均長(zhǎng)幅為3.3毫米。因此，每年春天4、5月份是寶寶長(zhǎng)高身體的最佳時(shí)間。

除了這個(gè)規(guī)律，身高也與家族遺傳等因素密切相關(guān)，不同年齡孩子身高增長(zhǎng)也是不同的。家長(zhǎng)要結(jié)合孩子的自身特點(diǎn)，抓住寶寶每年生長(zhǎng)最快的4、5月份，給他們創(chuàng)造更好的條件使他們長(zhǎng)得更高！

身高與遺傳因素密切相關(guān)

孩子出生后的身高與家族遺傳因素密切相關(guān)，家族中身高的遺傳基因?qū)⒆拥挠绊懠s占70%左右，后天的各種因素約占30%。如我國(guó)著名籃球運(yùn)動(dòng)員姚明先生身高2米有余，其夫人身高也在1.9米左右，所以他們女兒的身高也明顯高于同齡兒童。

由此家長(zhǎng)可以了解到，寶寶出生后，父母先天給予的遺傳基因因素是不可改變的。要想讓孩子有一個(gè)高挑的身材，必須在寶寶出生后的其他方面予以改善，如全面均衡的營(yíng)養(yǎng)保障，良好的睡眠習(xí)慣，適量適時(shí)的戶外體力運(yùn)動(dòng)，良好溫馨的家庭環(huán)境，有效的疾病預(yù)防等。

不同年齡孩子身高增長(zhǎng)有規(guī)律

新生兒出生時(shí)身長(zhǎng)約為50厘米，男女孩略有差別。

寶寶出生后第一年身高增長(zhǎng)最快，約長(zhǎng)高25厘米/年；出生第二年后身高增長(zhǎng)速度逐漸減慢，每年身高增長(zhǎng)約10厘米；出生第三年每年身高大約增長(zhǎng)5-7厘米。增長(zhǎng)高度男孩一般略高于女孩。

此后隨著青春期的到來，他們的生長(zhǎng)發(fā)育加快，身高迅速增長(zhǎng)，最快每年增長(zhǎng)的身高可達(dá)8-12厘米，甚至更高。

骨骼發(fā)育對(duì)于長(zhǎng)高的重要性

寶寶的骨骼發(fā)育是他們?nèi)硇陌l(fā)育的一個(gè)重要部分，孩子身體的高度是由他們的長(zhǎng)骨（四肢骨）和脊椎骨的發(fā)育來決定的。身材高大的人，往往四肢很長(zhǎng)，如我國(guó)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員和跳高運(yùn)動(dòng)員。

寶寶四肢的生長(zhǎng)是在長(zhǎng)骨（四肢骨）兩端骨骼的骨化中心和軟骨內(nèi)進(jìn)行的，四肢的長(zhǎng)骨可以幫助長(zhǎng)高身體。寶寶出生后最先是脊椎骨的發(fā)育，所以寶寶出生后家長(zhǎng)會(huì)覺得他們的腿很短，但隨著月齡和年齡的增長(zhǎng)，四肢骨骼加速生長(zhǎng)后，他們就會(huì)逐漸長(zhǎng)高了。

看了這期內(nèi)容，爸爸媽媽是不是對(duì)孩子的身高增長(zhǎng)規(guī)律有所了解了呢？下一期【防病篇】，將著眼于寶寶常見的春季多發(fā)病內(nèi)容，與家長(zhǎng)一起關(guān)注寶寶健康成長(zhǎng)，一定不要錯(cuò)過哦。