養(yǎng)成一個習(xí)慣總是難的，就好像一個月前激勵自己每天寫日志，但看呀，寫了兩天就過了一個多月沒寫了。

我想每天都看會兒書

我想每天發(fā)一個Tweet

我想每天都了解一會兒科技新聞

我想每天都早起吃一個健康的早飯

我想每天寫一段自己的代碼

。。

可不是想做的事情馬上就可以做到，做兩天斷一天會讓人氣餒，但要知道習(xí)慣本來就不是一兩天可以養(yǎng)成的。。

不要第一天就想可以每天花一個小時讀書，從十分鐘做起，每天進(jìn)步一點(diǎn)才是給自己最好的鼓勵。。

不要斷了一天的Tweet就覺得自己失敗了，斷了兩天那就再發(fā)起來，慢慢斷的就少了。。

這個道理自己曾經(jīng)明白過，想曾經(jīng)開始健身也是這樣吧，不會上來就要求自己可以做十個引體向上，不會要求第一天就跑30分鐘。。都是慢慢增加然后養(yǎng)成習(xí)慣的。。

最后，其實(shí)也沒有所謂的習(xí)不習(xí)慣，少做一天不表示這個習(xí)慣不成功，重要在于在一個長期來看有所收獲吧:)