讀書(shū)時(shí)間：2021-12-20? 15:00-17:00

讀書(shū)內(nèi)容：第511課

今天的讀書(shū)會(huì)筆記安排，先寫(xiě)讀書(shū)感悟，后寫(xiě)讀書(shū)摘抄。

先寫(xiě)讀書(shū)感悟

1 關(guān)于傾聽(tīng)

傾聽(tīng)其實(shí)是上一節(jié)課的金句，今天在小伙伴做分享時(shí)又提到了這句話。

我好久發(fā)現(xiàn)自己不喜歡傾聽(tīng)他人說(shuō)話，就比如第一次參加讀書(shū)會(huì)的時(shí)候，我只想聽(tīng)Time姐分享，我也發(fā)現(xiàn)自己會(huì)帶著自己的偏見(jiàn)去理解他人說(shuō)的話。

今天小伙伴提到這個(gè)話題，我就想到，那我也可以不帶著偏見(jiàn)去聽(tīng)他人說(shuō)話啊。因?yàn)橐泊_實(shí)發(fā)現(xiàn)，偶爾的傾聽(tīng)可能會(huì)解決自己可能很久都沒(méi)有想通的問(wèn)題。

我就靜靜聽(tīng)大家的分享，累了我就休息休息，實(shí)在累了我就關(guān)掉視頻休息會(huì)。總算是突破了這個(gè)，自己帶著偏見(jiàn)去傾聽(tīng)他人的限制性信念。

2 關(guān)于信任和不信任

很多人說(shuō)，當(dāng)我遇到賽斯的時(shí)候，我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)它可能是錯(cuò)的，我就覺(jué)得它是對(duì)的。這就是信任，并且愿意跟隨賽斯所說(shuō)去行動(dòng)。

我想到自己在生活中也有這樣的經(jīng)歷，會(huì)特別信任，從來(lái)不會(huì)覺(jué)得對(duì)方是在騙我。但也有，有時(shí)一上課就懷疑老師，總想去懟老師。

既然接受我們有信任的東西/人，那也要學(xué)著接受自己有那些不信任的東西/人的想法。覺(jué)得有疑問(wèn)那就放棄，重新做選擇。

3 關(guān)于“入神出神”

在【羅注】中，注意到了“入神出神”這兩個(gè)詞。

這不禁讓我聯(lián)想到，每次做心理咨詢時(shí)，我的腦子仿佛放下了所有的邏輯思考，只是去聯(lián)想、去回憶、去感受。結(jié)束時(shí)，我常常是癱軟在沙發(fā)上，發(fā)呆，甚至能感受到心臟一下一下跳的能量傳到了腳上...

每次結(jié)束后都要緩幾分鐘才能“出神”，我想這就是“入神”吧，哈哈哈。感覺(jué)真的很好。

4 關(guān)于專注

“人不僅只是物質(zhì)，因?yàn)槟銓Ｗ⒂谌粘Ｊ挛铮鵁o(wú)法了解到你另有一部分，那部分的你全然知道自己具有比尋常的”我“高超出甚多的能力。”

“專注于日常事物”...

我一直感嘆，今年有很多成長(zhǎng)，很大一部分是自己將眼光放的遠(yuǎn)了一些。如果只是專注于當(dāng)下，那就會(huì)常常被困于當(dāng)下，甚至以為再也沒(méi)有辦法了。但是當(dāng)站在未來(lái)看當(dāng)下，仿佛擁有了巨大的力量，去克服當(dāng)下的生活。

所以，不能只關(guān)注于日常事物。

5 關(guān)于真理

“你們的世界是你們自己創(chuàng)造的，你們具有幾乎是宇宙間最值得敬畏的天賦，那就是你們具有‘將思想向外投射變成物質(zhì)形態(tài)的能力’”。

是的，很多水都提到過(guò)類似的話，而我們也總是在書(shū)合上的那一刻忘記了這句話的存在。

所以，“每當(dāng)真理被忘卻的時(shí)候就有人再來(lái)傳播”。

我想這也是讀書(shū)的又一個(gè)意義，一次又一次的提醒著我們這些真理。

6 關(guān)于身體

在今天的討論中，有一個(gè)觀點(diǎn)我特別喜歡。“我的身體內(nèi)在感到特別清晰，但我無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)”。

這句話讓我想到，最近很想去西安城墻。我每每想到它就覺(jué)得身體發(fā)熱，但我總是試著看很多關(guān)于城墻的歷史，總覺(jué)得自己了解的不夠多，自己還沒(méi)有記住，自己理解的也不一定準(zhǔn)...于是更想去讀書(shū)。

但是身體對(duì)于西安城墻的反應(yīng)再不如那般熱了...

身體不需要學(xué)習(xí)，當(dāng)它站在城墻上的時(shí)候，它就會(huì)有自己的反應(yīng)，是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的反應(yīng)。有機(jī)會(huì)，再了解歷史吧。

再寫(xiě)讀書(shū)摘抄

我目前是向一群看不見(jiàn)的聽(tīng)眾在說(shuō)話，不過(guò)我卻知道我的讀者是存在的，所以我要求每一個(gè)讀者也肯定我的存在。

意識(shí)創(chuàng)造了實(shí)相。

我是一個(gè)以“能量”為構(gòu)成單位的個(gè)體，已不再用肉體示存了。

你們并不為時(shí)間所困，你們不是被困在瓶中的蒼蠅，瓶中蒼蠅的翅膀無(wú)用武之地。

我將要告訴你們的話自古以來(lái)一直有人在說(shuō)，每當(dāng)真理被遺忘時(shí)就有人再來(lái)傳播。

各位讀者也許認(rèn)為自己只是一只動(dòng)物，受困于肉體中，受到骨骼、肌肉及皮膚的束縛。如果你相信你的生存就只是這個(gè)，那么你便會(huì)感覺(jué)到毀滅的危機(jī)，因?yàn)槿怏w無(wú)法常存，青春之美與活力無(wú)法保留到老年，如果你為自己的青春、美貌、聰明才干或者成就感到洋洋得意，那么你一定也在時(shí)刻煩惱，因?yàn)槟阒肋@些總有一天會(huì)消失。

你們不應(yīng)該再為世上的苦難而責(zé)怪魔鬼啊，你們應(yīng)該已經(jīng)夠成熟，知道魔鬼只不過(guò)是你們自己心靈的投射而已。