／01／

小時候家對面有條小河，河水清澈見底。

躺在水里不動的話，總有很多小魚去親你的皮膚。

當然也會有小魚親你的小弟弟。

在小河里玩，最羨慕那些會游泳的發小和大孩子。

自己也想學會游泳，就問那些發小和大孩子。

他們說只要這樣子就能游起來了，比劃完動作就給我在水里演示狗刨。

你沒有看錯，是狗刨。

村里所有人都只會狗刨，沒有聽說過蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。

那時候還沒有電視（好吧，暴露年齡了）。

自己除了模仿他們的動作，沒有其他方法可以學會游泳。

在接下來的兩年里，依舊不會游泳。

偶爾會為了面子假裝自己會游泳，其實自己手扶著池底而已。

每次被戳穿的時候，都在心底暗自發誓：自己一定要學會游泳！！！

兩年后夏天的一個下午，自己一個人去河里比較深的地方游泳。

那里的水深幾乎沒過自己的頭。

當自己下水之后，頓時就會游泳了。

真的是頓時就會游了，沒有中間狀態，沒有過渡期。

大腦里有一種醍醐灌頂的感覺，原來這就是游泳。

那是一種特別幸福的感覺，自己終于學會游泳了。

從此以后，自己摸索會了站立式踩水、學會了潛水。

現在想想：

想要學會游泳一點都不難

只需要花時間去練習就好了

／02／

長大后，離開小縣城，去了一個二線海濱城市上學。

我們專業的體育課是游泳，游泳還是我們的必修課。

鑒于自己特別喜歡游泳，就懷著期待得心情去上課。

才知道上課需要穿泳衣，戴泳帽泳鏡。

在家鄉河里的時候，從來都是裸著游泳的。

上課之后才知道需要學習蛙泳，居然不是狗刨。

知道自己要重新學習一門專業的游泳姿勢，就清空之前的經驗，從頭學起。

先學習游泳基礎動作：憋氣、漂浮、抱膝浮體、蹬墻滑行。

學會這些基礎動作之后，老師教我們陸上練習分解動作。

給我印象最深的是一個比喻：老師告訴我們蛙泳手動作的軌跡是一個倒著的心。

練習完陸上動作，開始水中練習。

每次上課老師都會無比認真地指出我們每位同學的問題：

告訴我們哪個動作做的不好，哪個動作需要改進。

這樣上了一個學期，總共十幾節課。

我們班級所有同學都學會了游泳。

期末考試的時候，都可以游50米。

回想整個上課過程中，

老師只下過一次水，給大家做了一次蹬墻滑行動作的演示。

現在想想：

學會游泳一點都不難

只要有個負責任得老師，能夠再練習得過程中做實時反饋。

／03／

讀研究生的時候，自己陰差陽錯地進入游泳教練行業。

在進入之前，自己從來沒有正兒八經地教會過一個零基礎學游泳的學生。

朋友不斷地蠱惑我，說你肯定能教會他們，你都是水球隊隊長了。

就這樣進入教游泳的大坑了。

鑒于平時教過同學們游泳，稍微有點經驗。

當第一次開始教學生游泳的時候，是幫助朋友教他快學會的學生。

學生當時有一個疑問：“為什么我每次游泳的時候下沉量比較大呢？”

當時就把我問懵了！！！

心想：“我也不知道啊！”

但是也不能說出來自己不知道，就先說了幾個可能的原因。

下課之后，立馬打電話問朋友。

朋友說完，我又上網查資料。

最后結合學生的實際動作，找出實際原因：配合的過程中，腿部動作有點晚，導致身體下沉量有點大

實際教游泳的過程中發現自己只是會游泳而已！！！

涉及很多的游泳理論都不知道！

也就是自己以為自己很明白的東西，實際上并不明白！

當時的自信是碎了一地……

發現自己不熟悉教游泳的流程；

不知道什么動作是標準動作；

不知道很多現象的原因；

當知道自己有那么多不會的地方的時候，立馬開始上網查資料，去圖書館借書看。

最終在教別人的過程中，不斷完善自己的理論體系、不斷積累經驗、不斷總結原因。

最后總結出來，教游泳需要因材施教。

即對于不同的人需要用不同的方法教。

例如對于有良好水感，不怕水的學生來說，你需要花更多的精力去糾正他的動作；

對于怕水的學生，你需要花更多的時間去讓他克服對水的恐懼；

對于成人，你需要花精力讓他明白理論知識；

對于孩子，你需要花時間讓他重復練習動作；

現在想想：

教游泳真的不是一件很容易的事！！！

／Ending／

當我自己學會游泳的時候，我學會的是狗刨，花費的時間是兩年；

當我讓老師教的時候，我學會的是蛙泳和自由泳，花費的時間是一學期；

當我教別人游泳的時候，我學會的是競技蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，花費的時間是幾個月。

當我真正對教游泳游刃有余的時候，是三年后。

學會游泳真的不難，難的是學會教不同人游泳。