三板斧·心之力——心之旅

卸下面具

“我太南了!”這是最近網絡的一句高頻流行語。

是的,成年人真是太難了。有時候明明很委屈,卻也只能這樣戲謔地說一句。

上有老,下有小,不敢生病,不敢失業,壓力就像空氣,密不透風地包裹著你我。

有時候明明累到不想說話,卻不得不打起精神應付生活的種種刁難;有時候明明想找個地方把自己藏起來,讓誰也找不到,卻依舊打扮得光鮮亮麗去迎來送往。

你是否總是帶著面具生活?面具底下是苦,是笑,是歇斯底里,不讓任何人知道。

其實,如果你累了,倦了,郁悶了,失意了,想不開了,撐不下去了,不妨給自己一點時間。

找個朋友聊聊也好,出去走走也好,來『心之力』學習也好,給自己一段心之旅。

你會發現,那些你以為過不去的種種,并沒有自己想的那么不堪。

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認識我們黃教主多年,上過她的不同系列課程,無論是形體課還是身心靈成長課都受益匪淺。此次來前,讓自己先“歸零心態,感知當下”,無他,就是給自己一段『心之旅』。

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(敲喜歡我們這次的服裝,似乎在提醒我們:來呀,一起做個理想主義者,帶點俠氣的那種~)

內觀覺察

你最后悔的事是什么?

你最感激的人是誰?

未來十年你會堅持做的事情是什么?

你認為最重要的是什么?最害怕的又是什么?

用一個形容詞來形容自己,你是一個特別怎樣的人?

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同學之間交換彼此的答案,這種感覺如同到“別人的世界”里走走。當我們走到別人的世界里,一起交流,發現人們的生活大致是相似的,每天都在經歷各種糟心事。

環顧一下周圍的人,親人、朋友、同事哪個不曾受過傷,只是不曾說出口而已。或許此刻離你最近的那個人,就正在經歷著不為人知的痛苦。

去別人的世界里走走,我們會明白:沒有誰過得比誰更容易,所有風輕云淡的背后,都曾有過刻骨銘心的傷痕,我們能做的就是接受、釋懷,然后走過去。

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在天機老師、慧覺老師和天璇老師的引導下,通過向內心的發問,讓我們明白我們所集注和排斥的人事物,以及“心理錨”的意義。學會用高維度的能量去解決低維度的問題,思維——情感——信念——習氣,原來維度在層層遞進。之所以我們都曾時常被困惑,因為解決問題常常看心情而無章法。通過覺察自己的一呼一吸,運用宇宙法則挖掘『心之力』,而后自然運用于人際關系、家庭管理以及企業管理中。

不得不承認顛覆了我的很多固有認知,同時很享受這樣認知體系被升級的過程。

改變

看完《玄奘之路》感觸很多,自己戈壁徒步的畫面依舊歷歷在目,浩瀚宇宙中自己的渺小,途中的種種考驗,走完那段路程的喜悅,無法用言語表達。

詹青云說:使唐僧成為唐僧的,不是經書,是那條取經的路。

深以為然,我們常常執著于果,其實果只是過程的最終呈現,去享受過程,好與不好、順與不順,都是來磨煉我們,最終讓我們能在“果”面前“德配位”。生命必須有裂縫,陽光才能照的進來。

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“窮則獨善其身,達則兼濟天下”。 我們或許都曾用稍顯笨拙的方式在熱愛著生活,譬如,試圖改變別人,改變命運。后來發現,對外界期望越多,自己快樂越來越少。當我們無法改變別人、改變命運的時候,不妨試著僅僅只是去改變自己。

在倫敦,有一塊名揚世界的墓碑。

上面沒有精美的雕刻,也沒有華麗的造型。卻因為墓碑上的一段話,吸引了世界各地的人前去拜謁。

墓碑上,刻著這樣一段話:

“當我年輕的時候,我的想象力從沒有受到過限制,我夢想改變這個世界。

當我成熟以后,我發現我不能改變這個世界,我將目光縮短了些,決定只改變我的國家。

當我進入暮年后,我發現我不能改變我的國家,我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。

但是,這也不可能。當我躺在床上,行將就木時,我突然意識到:

如果一開始我僅僅去改變我自己,然后作為一個榜樣,我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下,我可能為國家做一些事情。

然后誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”

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有自己的信念和看世界的角度,每個人,都可以有自己幸福的尺度。

“有寧靜而不冷漠的思想,溫暖而不耀眼的光芒,懂得內斂的霸氣,嚴謹的張揚。”

有天機老師這段話的加持,我們今后都必將更坦然面對現實。一起直面人生,共同成長,與更好的自己不期而遇。


PS

為能夠參與此次超高含金量的公益課感到無比幸運,看到黃教主發出通知時我妙做決定,確認過心聲,是心的召喚。果然,會務組悉心安排“衣、食、住、行”,老師們掏心窩的“傳道授業解惑”,可愛同學們彼此暖心相伴,全程處處用心,真心讓我們感動到哭。還有家人的支持讓我感到非常幸福~

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