“我們所生存的這個世界，并不只是冷冰冰的客觀存在而已，這個世界是有生命的，它甚至可能是有靈魂的……你如何對待它，它就如何對待你。并且，它竟然可以做到這樣一個奇跡：它總是能夠向你證明你是對的，即便是在你事實上錯得離譜的情況下……”

“你若是個好人，這世界就對你好一點，你若是個壞人，這世界就對你壞一點”

“現在你能明白那些相信“人之初性本善”和“人之初性本惡”的人群之間的巨大差異了罷？這個世界并不是僅僅由沒有靈魂的物質構成的，這世界的主要構成部分之一是無數的有生命、有靈魂的人，于是這個世界也是有生命的，有靈魂的，它能感知到你，你也應該能夠感知到它。

我不相信人之初有善惡之分，我相信最初的時候，每個剛剛降臨這個世界的生命都是一樣的，都有一個無善無惡的靈魂，或者說是不知善惡的靈魂，善與惡，最終都是習得的，每一個善惡的選擇，一方面塑造了自己，與此同時又塑造了那個自己存在于其中的世界，于是，那個有生命的世界開始有了自己的靈魂，是善是惡，其實是那個人自我選擇的鏡像而已。”

“我有很多學生，經常會跟我抱怨，說他們的研究生導師盤剝他們，讓他們幫自己寫書，卻又不給Credit……我聽著就樂，我說，你自己想唄：干這個活，自己能不能成長？若是能，沒有錢拿，沒有Credit，又有什么了不起呢？跟成長比，那些算個屁。你生活在你自己的世界里，那樣的導師生活在那樣的世界里，根本就不是同一個世界啊。他們那樣的人不善待他們自己的世界，你可不一樣，你要學會善待自己的世界，不是嗎？”

“所以，若是你能善待你的世界，你的世界大抵上可以給你足夠的善待；若是你能寬容你的世界，你的世界大抵上能夠給你足夠的寬容；若你是個非常認真生活的人，你的世界也會非常認真地對待你罷？”

“只有當你認為壓力對健康有害時，它才會真正損害你的健康。

換句話說：

有害的不是壓力本身，而是壓力與觀念（認為壓力有害健康甚至致命）的組合。”

“所以即便相信好事不一定能讓它成真，我們也應該做到不去相信或者期待那些不幸的降臨。”

“所以說底層的觀念才是最根本的差異。你認為自己能學好，才有機會真正學好，如果你打心底里就不認同這個想法，那么再好的方法可能也是無用的。”

感悟:

我相信什么，這個世界就是什么。如果我希望世界是美好的，那我就要相信美好，不相信罪惡。

我相信我會找到一個中意、合適的女票。

我相信我會有很大的成就，并且同時兼顧好家庭、友誼、個人品德。

我相信我會變得越來越有風度、自信瀟灑。

我相信我想要做的事情有一天都會實現。

我相信我是個好人，是個對社會對世界有貢獻的人。

我相信我很快就會獲得財富自由和階層上升。

我相信我會活在當下，快樂每一天。

我相信我的家人會為我而感到驕傲。

我相信我再努力身體都不會垮，只要加強鍛煉和補充營養，并且適度休息放松。并且我的身體素質、心理承受能力會越來越強。

我相信有一天我的注意力分散問題會得到解決。

我不相信一切不利于成長、不美好的東西，如果出現了，就去解決！