感恩父母的養育之恩。感恩列祖列宗福德深厚、護佑加持。感恩所有的智者先哲為子孫后代流傳下來的古老智慧和經典。感恩為智慧和經典的傳承做出努力的所有人。感恩支持我理解我的家人們。感恩一直以來努力精進的自己。

堅持早睡早起第877天。隨喜自己能夠堅持早睡早起，不再貪戀電視劇和網絡八卦新聞。

感恩愛人做早餐。感恩愛人一直以來的付出。

感恩自己的覺知，在溝通方式上做出改變。和愛人的對話由“你要為我做兩件事”改為“我想請你幫我做兩件事”，用詞不同，感覺立刻不同。好好說話，真的不容易。

感恩一件積壓多年的事情，終于提上議事日程，感恩愛人調動積極性和我共同努力。再次警醒：拖延癥實在是太可怕。

感恩信陽再次喜降瑞雪，讓所有的植物得以灌溉和滋養。

把一直以來種下的好種子獲得的力量回向給所有眾生，祈愿所有的生命平安、快樂、喜悅、豐盛。

把今天種下的好種子獲得的力量回向給我的業力伙伴吳老師、小琴老師、我的家人及全宇宙眾生，祈愿所有人離苦得樂，擁有健康的身體、溫馨舒適的住房、穩定倍增的財富收入和圓滿幸福的親密關系，祈愿所有的生命美麗綻放。

圖片發自簡書App