【素食品鑒】自己動(dòng)手豐衣足食 ▏酸辣千頁(yè)豆腐堡

千頁(yè)豆腐是素食新產(chǎn)品,廣泛流行于大陸的沿海城市及北方地區(qū)。它采用臺(tái)灣的最新豆腐制作工藝,以大豆粉及淀粉為主要材料精制而成,是一種富含蛋白質(zhì)的新世紀(jì)美食,它不僅保持了豆腐原本的細(xì)嫩,更具備特有的Q勁和爽脆,還具有超強(qiáng)的湯汁吸收能力,配合現(xiàn)代廚藝,可以做出高品質(zhì)的新時(shí)尚美味佳肴來(lái)。它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、鹵、火鍋等。原料簡(jiǎn)單,卻擺盤(pán)精致,很顯檔次。豆腐吃起來(lái)又燙又滑,口感鮮美。

今天小編來(lái)教大家一個(gè)酸辣千頁(yè)豆腐堡,具有豆腐之爽滑鮮嫩,美味、營(yíng)養(yǎng)、健康,配以各種口味調(diào)料,花生酥香、豆腐細(xì)嫩,香辣味濃。話不多說(shuō)各位客官咱們走起。

一、食材準(zhǔn)備

主料:千頁(yè)豆腐250克,粉絲一把(約50克),香菜2根、熟花生仁30克、娃娃菜50克、金針菇30克。

調(diào)料:生抽,醋,鹽,香油、蘑菇精各適量。

二、制作步驟

1.粉絲用溫水泡軟;青菜擇洗干凈備用。

2.千頁(yè)豆腐清洗干凈備用。

3.鍋中放入適量清水,放入千頁(yè)豆腐煮2分鐘。

4.下粉絲,調(diào)入生抽、鹽、醋。

5.加入金針菇、娃娃菜,沸煮3分鐘。

6.出鍋前加入熟花生仁、香菜。

7.最后調(diào)入香油、辣椒油、蘑菇精即可。

小廚寄語(yǔ):

酸辣的口感,可依據(jù)自己的喜好添加醋和辣椒油。

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