近些年來(lái)，國(guó)人越來(lái)越重視健身，健身房遍地開(kāi)花，反手摸肚臍、A4腰、鎖骨養(yǎng)金魚(yú)層出不窮。健身意識(shí)覺(jué)醒這真的是一個(gè)很好的現(xiàn)象。但是比較普遍的認(rèn)識(shí)還是男人練肌肉，女人做有氧運(yùn)動(dòng)減肥。哈哈，當(dāng)然也有一部分先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)者推薦女人也要有一定的肌肉練習(xí)，有了肌肉的線條形體會(huì)更好看，這當(dāng)然非常有道理。不過(guò)今天我想從自己的親身經(jīng)歷聊一聊，除了形體好看，還有沒(méi)有其它一些原因，甚至是更重要的原因，我們女人真的需要練一練肌肉。

從我自己的角度來(lái)說(shuō)，一直以來(lái)我都是個(gè)性十分溫順乖巧的姑娘，有想法，但沒(méi)什么刺，求同存異，對(duì)家人朋友總是順從與依賴(lài)，覺(jué)得自己要的幸福就是永遠(yuǎn)簡(jiǎn)單快樂(lè)。后來(lái)我畢業(yè)了，因?yàn)楣ぷ鳎粋€(gè)人在郊區(qū)生活，原來(lái)的朋友圈子都在市區(qū)，跟我有一個(gè)半小時(shí)以上的車(chē)程。我男朋友也在市區(qū)，巧的是，他還在我剛參加工作的時(shí)候被公司外派去海外三個(gè)月。留下我完全一個(gè)人面對(duì)全新的環(huán)境和從零開(kāi)始的一切。

由于沒(méi)有什么生活經(jīng)驗(yàn)，我不知道可以叫上門(mén)服務(wù)幫忙搞衛(wèi)生，自己一個(gè)人在40度的高溫天打掃整個(gè)一套剛裝修過(guò)的房子的衛(wèi)生，累到癱在床上，第二天還要默默去上班。雖然我工作是在機(jī)關(guān)單位，但是不知道為什么，剛來(lái)就被大領(lǐng)導(dǎo)放到基層去跑市場(chǎng)，白天體力勞動(dòng)，晚上還要寫(xiě)機(jī)關(guān)里的材料文章，前天晚上加班到第二天就無(wú)精打采。一個(gè)沒(méi)受過(guò)什么挫折的剛畢業(yè)的小姑娘傻呵呵的一個(gè)人到陌生環(huán)境，還要面對(duì)工作的壓力，心里多少是有些委屈的。

有一天周末，又是沒(méi)有人陪著，后來(lái)我一個(gè)人去超市的時(shí)候本就有些不樂(lè)意，有些孤單，雖然只有離家只有兩個(gè)路口，可是我拎著水果和雜物往回走的時(shí)候覺(jué)得很費(fèi)力，于是更加沮喪，覺(jué)得為什么我這么可憐，別人都有男朋友陪著，而我只能自己來(lái)提重物，回去之后跟男朋友聊天語(yǔ)氣也不太好，我跟他抱怨他就試圖和我講道理，可是我一心的苦水，誰(shuí)要聽(tīng)大道理啊！我覺(jué)得都是他的錯(cuò)，我才受盡委屈，差點(diǎn)要覺(jué)得這異地戀過(guò)不下去了。但其實(shí)過(guò)后我才明白，最后讓我崩潰的只是很小的事情。

我決意不再怨天尤人，從因?yàn)闆](méi)有約會(huì)就被我放棄了的個(gè)人形象開(kāi)始，有時(shí)間就去健身，除了以前常做的瑜伽、跑步之類(lèi)的有氧運(yùn)動(dòng)，也增加了一些肌肉練習(xí)。添置了一些喜歡的化妝品，周末主動(dòng)去約新同事。半個(gè)月之后我開(kāi)始感覺(jué)精力好像比原來(lái)旺盛了一點(diǎn)，多巴胺使我不那么郁郁寡歡，慢慢形成的線條感也讓我有成就感。后來(lái)的一個(gè)周末，天氣很熱，趕上生理期錯(cuò)過(guò)了和朋友的出行，又是一個(gè)落單的周末自己去超市買(mǎi)東西。回來(lái)的路上，買(mǎi)了一些水果和蜂蜜，稍微有點(diǎn)沉，但是我已經(jīng)不是那么手無(wú)縛雞之力了，自己提回來(lái)，沒(méi)覺(jué)得多辛苦或者委屈，高高興興的吃了點(diǎn)兒水果，看了會(huì)兒書(shū)早早休息了。這讓我突然發(fā)現(xiàn)，或許對(duì)于姑娘來(lái)說(shuō)，日常有氧運(yùn)動(dòng)之外做一些肌肉練習(xí)真的很重要。

新生兒剛來(lái)的這個(gè)世界的時(shí)候，幾乎都是陶瓷肌、蓮藕臂的小寶貝，后來(lái)我們不得不為了適應(yīng)環(huán)境一點(diǎn)一點(diǎn)的改變，長(zhǎng)大變堅(jiān)強(qiáng)。問(wèn)了一些朋友之后發(fā)現(xiàn)，很多姑娘和我有著相似的觀念，從小都是家里很疼的寶貝女兒，沒(méi)吃過(guò)苦。很多過(guò)來(lái)人告訴我們，女孩子家家的，不需要工作有多么出類(lèi)拔萃，找一份安安穩(wěn)穩(wěn)的工作，享受生活，以后能更好的照顧家庭。我不是想批判這個(gè)觀點(diǎn)有多么性別歧視，有多么束縛女性，很多人寫(xiě)過(guò)這方面的文章。反而，我覺(jué)得這在現(xiàn)在的大環(huán)境背景下是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，只是現(xiàn)在要做到這樣真的也并沒(méi)有長(zhǎng)輩們想象的那么容易。當(dāng)你選擇安于一方的時(shí)候，你的另一半必然要去拼搏奮斗，也會(huì)因此而疏于對(duì)你的照顧，那么你就必須有足夠的力量照顧自己，甚至有時(shí)候還要照顧他。雖然我們已經(jīng)過(guò)了靠拳頭說(shuō)話的野蠻年代，但肌肉能夠帶來(lái)安全感和力量是扎根在人類(lèi)基因里的密碼。守得住家并不是一件輕松的事。

之前看某綜藝節(jié)目里面，鄒市明的老婆冉瑩穎一直甘心默默做著拳王背后的女人，她要做他的公關(guān)、司機(jī)、貼身助理，還要帶孩子，一個(gè)人面對(duì)各種和狀況，雖然有時(shí)候也會(huì)哭，可是精神上她一直很堅(jiān)強(qiáng)。除此之外，她的體能也是出了名的棒，看她踩著恨天高一手抱一個(gè)兒子的時(shí)候，明顯能發(fā)現(xiàn)她胳膊上肌肉的線條，既溫柔又堅(jiān)強(qiáng)。

我在一個(gè)人生活中遇到一些不得不發(fā)生的成長(zhǎng)，然后開(kāi)始明白，女人如水，并不僅僅是溫柔順從，而是需要一種力量。在我愿意以涓涓細(xì)流之態(tài)展現(xiàn)在你面前的時(shí)候，你看到的是我極盡溫柔，在我需要力量的時(shí)候我可以波濤洶涌，去看遠(yuǎn)方，去掀起海浪，你會(huì)看到我也有無(wú)可取代、不可忽視的力量。我有力量去坦然接受生活中的困難，會(huì)委屈，會(huì)哭泣，但絕對(duì)不抱怨、不消沉，稍事休息，又是下一個(gè)陽(yáng)光明媚。

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