01讀書可以改變你的容顏
網絡上流行這樣一句話“體胖還得勤跑步，人丑就得多讀書”。
老公于是跟我開玩笑說：“我給你推薦一個容顏不老的法寶吧”
“什么法寶？”
“多讀書”
其實讀書并不能真正的去改變容顏，讀書多了，改變的是我們內在的涵養。涵養這個東西是華麗的衣服、高檔的化妝品裝飾不出來的，它藏在我們的言語里、藏在我們待弱小人群的態度里，藏在我們日常生活的細節里。
同事L對新來的小劉特別客氣，每次見面都非常熱情，工作和生活中都對小劉照顧的無微不至。小劉說同事L是一個很熱情，很有風度，也很有涵養的男人。
小劉有個男朋友是公司老總的兒子，當小劉和老總兒子分手以后，同事L好像從來也不認識小劉一樣。
其實同事L所謂的“涵養、熱情、風度”只不過見風使舵、趨炎附勢的姿態擺了
涵養和家庭教養、和我們度過的書有很大的關系，因為“書中自有顏如玉書中自有黃金屋”，很多人都渴望在卷帙浩繁的知識海洋里傲游。但工作的繁忙，帶娃的辛苦，生活的瑣事都讓我們對讀書這一件小事情心有余而力不足。那么如何能夠快速且有質量的讀完一本書就成了我們迫切想知道的方法。下面我來告訴你三招讓你花20％的時間讀完80％的書。
02 學會這三招讀書方法，容顏自然改
喜歡的事兒自然可以堅持下去，不喜歡的事兒怎么也堅持不了。當你越清楚做這件事情的意義，你越會喜歡上自己正在做的這件事！
很多人都會被一種現象所迷惑，讀書越多懂的道理越多。然并卵，只有書中的知識內化成我們自己的知識后才會被我們所用，才能真正改變我們。
朋友小Q說：“我本來不想看《我的前半生》但是聽說是亦舒的作品，所以我才看到的，亦舒的作品其實都是一個套路罷了。”
話聽到這里，我就知道她其實根本沒看懂過亦舒的作品，只不過是在套用網上的話而已。
如何正確的打開一本書？
第一：封 目 序 尾
首先就看封面，封面的名字是整本書的精髓，作者會花很多本心思去想一本書的題目，其次看目錄，目錄就像是一本書的提綱，當我們瀏覽完目錄,在心里就知道一本書大概要講的是什么，序言是一本書的概括，結合目錄與序言我們就會對一本書做到心中有數，結尾作者會把整本書思路再次進行高度闡釋。我們可以非常低成本的快速了解一本書的內容。
以《結構思考力》這本書為例 這本書的封面寫著 只有思考清晰，才能表達有力，顧名思義這本書是教我們如何去思考的書，通過有效思考達到有力表達的目的。第二步就看目錄，目錄是一本書的核心邏輯所在，通過小標題就能知道它每一章所要講的內容。整本書都在寫結構思考力，那么什么是結構思考力就是我們需要掌握的內容。 結構思考力是一本教我們如何將我們的隱性思維顯性化，顯性思維結構化，結構思維表達化的思考方式。換句話說就是理解、重構、呈現三個步驟
結論先行是結構思考力一書的顯著提點，當我們跟領導匯報工作時運用這個方法特別有效。即能讓領導一聽就明白還能節約領導時間。
2W1H原則：提出問題、分析問題、解決問題，讓我們無論是在在生活中、工作中還是學習中遇到問題。首先要針對遇到的問題進行分析，分析是什么原因引起的問題，這個問題應該用什么樣的辦法去解決。躬行實踐后再回過頭來看看我們分析問題環節中哪一道環節出現問題，再分析再實踐。
第二步：整理
醫院的藥品都是分門別類，并在分好類的藥品上貼上病人的姓名，防止給病人輸錯液，尤其是給病人輸液吃錯藥。藥品如果隨意亂放，被病人用錯了，會出現生命危險。相信沒有人會拿自己的命開玩笑。
小林就是在醫院上班，以前去她家，她的房間亂的像棄的倉庫一樣，在醫院上班半年了，久而久之就養成了對自己的物品進行歸類整理的習慣，當她對自己的物品進行整理后發現，用的時候特別方便。
我們學知識也是一個道理，東學一點，西學一點是沒有辦法被我們所用的。你只會陷入懂很多道理仍然過不好這一生的狀態。整理知識的過程就像是整理物品，分門別類才能方便運用。
我們學一樣東西就給這樣東西提取一個關鍵詞，就想是給藥品貼標簽一樣，隨用隨拿。
在對所學知識反復思考與實踐的過程中能總結一套自己的方法與經驗。
結論先行的方法即可以用在跟領導匯報工作中，還可以用在寫年終工作總結時。
2W1H原則：提出問題、分析問題、解決問題。讀書時能用到，寫作時能用到，解決生活中的瑣事也能用到。
將這些方法進行歸類整理，提取一個關鍵詞叫結構思考力 方便我們以后在遇到問題時提取出來用。
第三步：儲存
過去在銀行存錢，都會給一個存折，尤其是老人存錢，如果忘記自己銀行卡里村了多少錢，而自己又不會用電腦不會用取款機，那儲存折看一眼就好了。
我們對知識進行整理過后需要向存錢一樣將知識儲存起來，方便我們日后復盤用。
儲存的方法可以有很多種：有道云筆記、印象筆記、石墨文檔等等APP中，整理后的方法與經驗以文字的形式呈現，其實就是結構思考力中提出的理解、重構、呈現三個步驟。
以上3步就是我們快速讀書的三步驟，了解一本書，整理一本書、儲存一本書。在不斷實踐的過程中書自然而然
