爆破小記

一個人如果對媽媽是咬牙切齒，恨不得用刀去坎，這得要受到多大的委屈，可能有人會說，無論父母對我們怎樣，我們都不應該這樣對待她。不錯，從道德上我們是不能這樣做，不過，這里不是法院，不是祠堂，這里是心理療愈空間，在這個空間里，這里是安全的，無論發生什么，無論說了什么都是被允許的。對于一個沒有被公平對待，被冤枉的人來說，她的一切感受都是真實的，她的身體好像用繩索捆綁一樣無法自拔也是真實的，我們不要頭腦去評判她，讓其充分發泄她曾經所受到的不公與委屈，讓她充分發泄她曾經被壓抑的憤怒與怨恨，當她歇斯底里地從她的喉輪，通過她的語言表達出來的那一剎那，那時多么的暢快淋漓，氣也慢慢平復了很多，當然身體也放松了。這就是在爆破中常用的一種方式，就像我們在畫曼陀羅釋放情緒時，我們可以做到真實。與其說在心里暗戳戳地指責責怪，甚至在心理罵，還不如我們明目張膽地做一回自己，當然這是在療愈的空間里，而不是面對面的血淋淋地廝殺。當能真實面對時，也就是成長的開始，仇恨不一定要原諒，但可以做到放下，放下就是放下自己的執念，放過那個“弱小”的自己。從此遇到更好的自己！

（2023年7月9日）