減肥日記第三天

早上6點起床，但是下雨了，跑不了步。

8點準(zhǔn)時奶昔\稱體重


中午吃的是土豆紅蘿卜炒雞肉。下午克制了下午茶，到了18點的時候就餓的不行了，

趕緊買了瓶350ML的怡寶跟奶昔的粉喝一下，瞬間就回血。

剛剛稱了體重，感覺晚上好像都比早上重一點，這個是正常的嗎？


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