9月成長心得
9月發生很多事情。開始許勇的志工團隊學習,參加深圳大會,決定是否國慶出游。也打算下個月的心理劇,還有決定是否十二月去馬來西亞的青年營。我很感謝志工學習里的安靜環節。尤其,這個安靜是每天慰問自己的小毛毛,你今天好嗎? 我以前安靜比較局限,只是一味思考自己的外部事物,還有自己身上的問題。所以,就感覺事情越來越多,問題也越來越多。很多次很疑惑,也很崩潰,為什么我的生活里有解決不完的問題。但是,當學習向內安靜,每天只是給自己15分鐘,丟下手頭一切的事情,問候自己——毛毛,你今天好嗎? 感覺終于可以停歇下來。也發現經常安靜時候慰問自己,自己給的答案都是過的不好,很多次就因為太過忙碌而累倒,也發現自己喜歡用忙碌(生活或者拼命成長)來逃避現實的重大問題。比如過去就逃避對婚姻的決定。現在是逃避和伴侶關系中的困難。所以,當我下次又忙到崩潰的時候,我可以停下來問自己最近我又在逃避什么。
這次是否要國慶出去玩,我就掙扎了很久,做了很多努力,幾乎都要放棄,但是,最終在不懈努力下,我下單準備出游了。這次也會是我人生不錯的經歷。當然剛參加團體,也有我要調整的部分。比如要完成的作業就會讓我有壓力。每天安靜雖然有很多收獲,但是,會有壓力,像有個東西始終放在心里。還有對團體成員的關注越多,最后就會得到肯定。這是沖突的。一方面,我不習慣去關注別人,但是為了得到肯定,我有時候會委屈自己的小毛毛去關注別人,比如自己本來身體或者心里已經很累了,但是,還是會處于責任任務去看別人的心得。我想這是需要我去調整的。
這也是我真實生活里的呈現。明明做一件事有委屈,但是表現好就會得到愛,于是就會委屈自己拼命做事。
但是,付出終究是有回報的。每天看上去十五分鐘的安靜。讓我像剝洋蔥一樣,一點一點的打開自己,了解自己。同時有群里伙伴的看見,理解,陪伴,鼓勵。我感覺很溫暖,有力量。最后,我總會擔心自己寫的不夠好,而遲遲不敢寫心得。我知道那個追求完美,追求卓越的小毛毛又出來了,我想對她說:我看見你了。你不必為了要讓我愛你,就表現的特別好,好到沒有遺憾,好到完美無缺。還記得嗎?你不用再追逐爸爸的期待了,平庸也是可以的。