日念家人一好處，念力加持享幸福！
正念，正向，正行，正力！
第86天（2017.08.11）
念先生好86天：一早就收到先生的關心和問候！暖暖的！愉快的一天開始了！先生今幾乎在車上奔波著…晚上又要幫孩子做晚餐！陪伴孩子！一天辛苦了！滿滿的愛和責任！為先生點贊！感恩！么么噠！
念大女兒好86天：孩子今中午打電話給我，心情特好，只是明天放假不能回，要繼續上兩堂課，又好幾天沒見我和妹妹，關心妹妹的動向…有點失落，好有愛的孩子！但經過溝通后，心情豁然開朗，答應她明天去看她并陪伴著！知道現關鍵時刻，學習努力著，將來的你一定會感謝現在拼搏的自己！為孩子點贊！么么噠！
念小女兒好86天：既使玩累了，昨晚還發短信關心我的感冒動態。今又聽親講，孩子既使在她那，好惦記著我！好有愛的孩子！除了學習作業，還記得要上網課…為獨立有責任的孩子點贊！么么噠！
念己好86天：在大家的關心、關愛和藥物治療，感冒好多了！頭不痛了！四肢有力了！一身都輕松了！心情愉悅！辦事效率高！中午既使只能躺在睡椅上小睡一會兒！也沒影響下午的工作！有點小忙！但一切安排妥當！真好！
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婚姻里，你為對方點贊了嗎？
你的差評，是戰勝了對方？
還是毀掉了自己的幸福？
婚姻是最好的試金石。
兩個人曾經愛的多么轟轟烈烈、你死我活，都沒那么重要。
婚姻是最忠實的法官：
當兩個戀愛中的盲人
走入柴米油鹽醬醋茶的平凡生活，
所有的激情退去、時光荏苒，
還能依舊欣賞對方，
依舊覺得一切都是最好的安排，
依舊可以從對方身上學習，
并看到自己的不足，
互相扶持、陪伴、成長，
才是婚姻的不二法寶。
《父母規》
[太陽]1）從此刻起：
我要多鼓勵、贊美孩子，
而不是批評、指責、埋怨孩子；
因為我知道只有鼓勵和贊美
才能帶給孩子自信和力量，
批評、指責、埋怨只是在發泄我的情緒，傷害孩子的心靈。
[太陽]2）從此刻起：
我要用行動去影響孩子，
而不是用言語去說教孩子；
因為我知道孩子的行為不是被教導而成，而是被影響和模仿而成。
[太陽]3）從此刻起：
我要多聆聽孩子的心聲，
而不是急于評斷孩子；
因為我知道聆聽才是最好的溝通。
[太陽]4）從此刻起：
我要無條件的去愛孩子本來的樣子，
而不是去愛我要求的樣子；
因為我知道那是我的自私和自我。
[太陽]5）從此刻起：
我要學會蹲下來與孩子平等溝通，
而不是居高臨下的指使孩子；
因為我知道強制打壓
只會帶來孩子更強烈的叛逆和反抗。
[太陽]6）從此刻起：
我要用心去陪伴孩子，
而不是心不在焉的敷衍孩子；
因為我知道只有真正的陪伴
才能讓孩子感受到愛的溫暖。
[太陽]7）從此刻起：
我要控制自己的情緒，
和孩子一起安靜和平的處理好每一個當下；
因為我知道脾氣和暴力
只代表我的無能和對孩子的傷害。
[太陽]8）從此刻起：
我要積極主動的處理好與愛人的關系，
創造一個和諧的家庭環境，
絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子；
因為我知道只有夫妻關系和睦才是對孩子最大的愛。
[太陽]9）從此刻起：
我要讓孩子長成他要長成的樣子，
而不是我期待的樣子；
因為我知道孩子并不屬于我，
他只是經由我來到這個世界，
去完成他自己的夢想和使命。
[太陽]10）從此刻起：
我要多為孩子種善因、行善事；
因為我知道種善因方能結善果，
積善之家必有余慶，
積惡之家必有余秧。
[太陽]11）從此刻起：
我要通過孩子的問題，
找出我自己的問題，修正我自己；
因為我知道孩子所有的問題都是我的問題，我是一切的根源。
[太陽]12）從此刻起：
我要成為孩子生命中最好的朋友，最親密的伙伴，最慈愛的爸爸/媽媽。[強][強][強]
每天朗讀完《父母規》，請在群里發:我已讀《父母規》，百日行動第X天！
