#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～18-馬榮

20170725（8/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采。

今日3朵玫瑰

持覺察，及時記錄

接第二天

伴寶貝

【幸福實修30天目標】

1、與父親連接

2、早睡早起

3、每天獨處10-30分鐘

【幸福金句】

#幸福實修#很多父母總是覺得孩子應該知道自己該做什么，應該知道什么是好什么是不好，應該自律。可是回到自己的人生中，有多少父母有清晰的人生方向和目標，并且每一天都有落地的計劃，離自己的目標更近？有多少父母自己的生命是鮮活的，可以感知著愛與力量的流動？父母是孩子最重要的人生導師，孩子是父母最真實最純粹的一面鏡子。父母在哪里，孩子就在哪里。

【覺察日記】

明顯感覺自己潛意識中對新來的未知的不熟悉的的專業的抗拒，交接正式開始，卻無實質進展。原有工作的思路和進展不如領導意，也不如自己意時，明顯感覺自己身體發緊，也不愿耐心聽，心情煩燥。努力調整也沒有明顯收效。

本周必須完成，我的情緒我負責，讓它任性了一天，今天該開始回歸平穩了吧，加油！