一、你存在，我存在

感受是一個(gè)人對(duì)外界體驗(yàn)的感覺，所以，要想獲得感受，首先需要經(jīng)歷一個(gè)產(chǎn)生這類感受的外界，同時(shí)從這個(gè)外界獲得體驗(yàn)，經(jīng)歷過(guò)如上兩個(gè)階段，方能獲得自己想要的感受。

正因?yàn)槿藗凅w驗(yàn)的不同，所以，在另一個(gè)人身上存在的感覺并不一定在其他人身上也存在，直到這個(gè)感覺在其他人身上被看到，方能與自身的感受形成連接，這就是我的感受，必須經(jīng)由你的看見，才開始存在的緣由，因?yàn)槟憔邆湮也辉邆浜桶l(fā)現(xiàn)的感受，但經(jīng)由你對(duì)感受的表達(dá)，方激發(fā)了我的相同感受的共鳴。

你存在，是你的感受和體驗(yàn)在豐富的基礎(chǔ)上可以對(duì)外展現(xiàn)，我存在，是因?yàn)槲以谀銓?duì)外展現(xiàn)的感受中找到了我的感受，而尋求這種感受需要“同頻”。如何做到呢？

文中提到的方法是“同頻呼吸”、“模仿語(yǔ)言以及行為”，關(guān)于文中提到的方法，我在每天聽本書中聽到一本關(guān)于“戀愛”的書籍，書中介紹與對(duì)方保持“同頻呼吸”在一定程度上就會(huì)產(chǎn)生“一見鐘情”的感覺，因?yàn)槲覜](méi)有實(shí)踐過(guò)，所以不知道這到底是真是假，如果它是真的，足以說(shuō)明“同頻呼吸”的魅力。

此外，我的另一個(gè)感悟是，能夠與“萬(wàn)物之聲”進(jìn)行交流簡(jiǎn)直就是一個(gè)bug的存在，可以想象一下，你沒(méi)有的感受和體驗(yàn)的場(chǎng)景，對(duì)另一個(gè)人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是易如反掌，你可以在他的身上看到你的存在，但是，他卻無(wú)需在你的身上看到他的存在，即他是萬(wàn)物的鏡子，而你不是。

以前不曾想過(guò)有豐富的感受到底有何意義，現(xiàn)在明白了，這是我與無(wú)數(shù)個(gè)“你”構(gòu)建關(guān)系的一種最便捷的方式，因?yàn)槲业拇嬖谟成渲愕拇嬖凇?/p>

二、你真能保守住一個(gè)秘密嗎？

看到這個(gè)“題目”，想一想自己認(rèn)為的秘密以及別人向自己所述的秘密的確都沒(méi)有守住，也的確在另一個(gè)關(guān)系中進(jìn)行了吐露。一切為了關(guān)系，關(guān)系就是一切，這句話的總結(jié)性力量由此可見一斑。

人渴望和希望自己被看見，無(wú)論是自己的“愛”還是自己的“恨”，因?yàn)槲覀儽旧硇枰P(guān)系，而所謂的“秘密”就是構(gòu)建關(guān)系信任橋梁的一種方式。劉潤(rùn)老師的5分鐘商學(xué)院和薛兆豐的北大經(jīng)濟(jì)學(xué)課都提到，在商業(yè)社會(huì)中，有的企業(yè)會(huì)自廢武功或者分享一些自己的秘密，進(jìn)而構(gòu)建雙方的信任關(guān)系。所以，人為了構(gòu)建各自的信任關(guān)系，也會(huì)選擇上述的方式，即像他人吐露一些自己知道以及屬于自己的秘密。

此外，我們選擇吐露秘密，也是在減輕我們心里的負(fù)擔(dān)，“秘密”的信息因其本身的屬性，所以讓人記憶深刻，但同時(shí)也會(huì)增加人們的心里負(fù)擔(dān)，這種負(fù)擔(dān)需要一個(gè)宣泄口，所以，當(dāng)你認(rèn)為一件事情是秘密時(shí)，可以以寫日記的形式進(jìn)行“宣泄”，這雖然仍然守不住一個(gè)秘密，但是這個(gè)秘密被傳播的可能性是降到最低了。

沒(méi)有“絕對(duì)的孤獨(dú)”，因?yàn)槿耸巧鐣?huì)性動(dòng)物，即使是一個(gè)自閉癥患者，他也通過(guò)自言自語(yǔ)構(gòu)建著自己的關(guān)系并分享著屬于他自己的秘密。

“秘密”很難守住，所以，我們要學(xué)會(huì)如何宣泄自己的“秘密”，同時(shí)也要接受那種分享秘密的沖動(dòng)，因?yàn)檫@是出于我們身體構(gòu)建關(guān)系的渴望。