很搞笑，以前我有一個老板，每天開口說不了兩句話就開始各種抱怨，我心里很不理解，這是你自己的公司做的是你自己的事業，天天有什么可抱怨的？后來才了解到，原來他就是一個這樣的人。抱怨大概是他習慣中最自然的一部分了。但因為他這個毛病，導致了他跟同事和親人朋友的人際關系都很差，在公司里說話也沒有威信。我想大概就是因為人們都不喜歡一個愛抱怨的人吧。

其實以前我也挺愛抱怨的，人沒心眼兒，說話心直口快，心里藏不住事兒，碰到屁大點兒的煩惱，遇到個說話對脾氣的人，總愛一股腦倒給人家聽。本來傷口只有一點點，每次都扒拉開讓別人和自己看看了一遍又一遍，傷口變得越來越大，自己都覺得自己是這個世界上最悲慘的人。

后來還是一個朋友提醒了我，他說你老這樣說自己的傷心事，對自己和對聽的人有什么好處呢？我一想，確實如此，這樣太不好了，就慢慢刻意的去改，盡量減少自己的抱怨。所以看到老師的這篇文章，想想我以前，再想想我以前的老板，非常認同老師的觀點，愛抱怨的人真的是太不招人喜歡了，抱怨真的是這個世界上最大的毒藥，自己中毒越來越深尚不自知，還讓周圍的人都慢慢的遠離你。

慢慢改掉抱怨這一惡習之后，感覺生活也變得溫暖燦爛了很多，再加上聽了朋友推薦的一些身心靈成長的課程，學會向內觀，去找尋內心豐盛喜悅和平的存在，慢慢人也變開朗了很多。

但最近發現又有了新的問題，雖然能做到不主動抱怨了，當周圍如果有同事或朋友開始抱怨，會發現自己不知不覺的也跟著抱怨，我被這個發現嚇了一跳。原來在不抱怨的這條路上我的修為還差得遠呢。就像老師說的，抱怨是會傳染的。要想不被傳染，且得加強自己的內功修煉。做到不主動抱怨容易，但如果身邊有一個有強大負能量的人天天抱怨，有幾個人可以管住自己，不跟隨他，不被他傳染呢。這就是我下一步要加強去做的功課。

既不主動抱怨，也不跟隨別人的抱怨而抱怨。