積極高效,我們不浪費時間

? ? ? 繼上次我把自己的生活記成流水賬的之后,越來越覺得我們日常的“有效利用時間”太少,而“無端消耗時間”太多。記錄流水賬是一個客觀理性的自我觀察過程。原來,我們是這樣把自己的時間消耗殆盡的。

? ? ? 最大的敵人,就是猶豫不決。心里裝著太多的事情,主次不分,以至于在決定開始去做某一件事情就要花費太多的時間。我記得很多天醒來的早上時間是6:50,但是我的早餐時間是7:30以便在8:00趕上去公司的大巴。所以當洗漱之后接近20分鐘的時間讓我手足無措。我是應該現在出發去吃早飯呢?還是應該停下來做一點事情?在愣了兩三分鐘之后,我決定想要去看看英語新聞練練聽力,也當了解時事。可是當我打開電腦之后,發現時間只剩10分鐘了,“還是先看看網頁吧”。而瀏覽網頁,我們日常時間的黑洞,瀏覽過那么多信息,我們的腦海里面并不會保存什么有用的東西?而所謂的“跟上時代信息的節奏”只不過是我們的自欺欺人。要跟上時代咱怎么不去看新聞聯播呢?

? ? ? ?同樣的經驗也發生在下班后,有些時候下班回到宿舍有點兒累了,于是一回到住處就開始“葛優躺”,然后瀏覽網頁玩玩兒當做放松。一旦醒過神來就發現已經1個小時過去了。然后慢悠悠起來準備晚上的其他事情。基本上,這樣的生活節奏會體現在我們生活中的方方面面。

? ? ? ? 我們需要去做的事情并不需要消耗我們太多時間。我認為,要讓自己的時間變得有效?首先就是確定好自己最應該做的是什么!我發現早上工作的時候容易頭腦不清楚,所以最近早上起來開始做一些醒腦的拉伸運動,今天早上計算時間,不過25分鐘而已,我一樣趕在7:30之后吃過早餐。

? ? ? ? 要讓自己高效的利用時間,先要看到自己的時間利用的現狀。我們通常在一個慣性的生活節奏里面,被日子推著走,難以以一個客觀理性的立場來審視自己。“成為自己生活的旁觀者”,永遠是一句耐人尋味的話。所謂“當局者迷,旁觀者清”,以一個旁觀者的身份,可以將自己的日常生活理性的記錄下來,知道如何給自己提供意見,去改進,去提升。


實用高效的人


? ? ? ?在九型人格理論的應用里面,看一個人如何高效務實,兩個元素是必不可少的。就是3號元素與5號元素。這兩個元素代表著對于目標的明確度、行動的執行度、理性的觀察度、客觀的分析力等實用元素,這兩個元素高的人傾向于拋開情緒將專注度保持在工作以及應該完成的事務。如果一個人做事情沒有目標感與行動力,一切順其自然與世無爭,生活中頭腦簡單迷迷糊糊,整個人很散,那肯定是這兩個元素比較低了。

? ? ? ? 怎么才能變得實用高效?就九型人格理論來說,就是提高個人這兩個元素了。要想做到,首先就要看到,如果一個人都不知道自己是否高效,那么所謂的提升也是找不到著手處的。我們的生活,既可以淡泊清心、寧靜致遠,也可以順應時勢、積極創造;我們的生活,既需要直接體驗、積極實踐,也需要探索觀察、客觀分析。看到自己的狀態,讓我們從自我覺醒開始讓改變發生!

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