讓我感觸很深的一句話——永遠不要把變強的希望寄托在除自身以外的任何事物上。
潛意識的存在，在積極的方面，總是希望我們能夠做到更正能量；面對困難的時候，潛意識卻又讓我們趨向于選擇舒適和放松。
潛意識的變強其實就是自我的完善和提升，但是你必須明白這不是為了謀求其他的利益，而是一種人生的追求。如果你是為了泡妞而健身，為了顯擺而奮斗，那么即使你做到了，實際上你還是個弱者，因為你相信別人的羨慕和關注是因為你的外表和錢，假如有一天你失去了這些東西，你就什么也不是！所以，任何外在的東西都不重要，重要的是創造它們的能力和信心，你要真正地從心底有一種對自己的相信，相信一切由自己創造。
潛意識流露出來的東西自然而客觀，必須做到正視、付出、改變才能真正的認清自己，幫助自己提升或者走出困境。
躺在床上，坐在咖啡館里，甚至是獨自在深夜開車的路上，這些利于思考的空間和時間之中，我們很容易萌發出對自身不滿情緒的傾向化選擇：那，就是努力。
努力了，就會改變不滿情緒；努力了，就會讓自己變得更好；努力了，就會讓自己的生活變得更有意義。
想法是好的，但是實現的過程中，怕就怕“只有想”。
“懶惰”這個人類行為的劣相，說是原欲，已經是早已說爛的東西。
比如健身，如果一個人想要健身卻堅持不下去，一方面是因為他并不相信他的堅持真的能達到塑身之后的理想效果，換言之，他根本不相信自己能堅持的下去；還有就是之前自律篇提到的，歸根結底或許在你心中就覺得，你沒有時間和毅力來完成這個想起來就很麻煩的事。對自身磨煉的堅持，一方面是意志力的考驗，一方面也是在追求達到成果后的那種愉悅感。
? ? ? ? "讓人成長的不是時間，而是經歷"
? ? ? ? 想要自己的心智更加的成熟，不是你去做一些事就能夠改變的。就像你還是是一個孩子的時候，你渴望長大，你模仿著去做一些大孩子，大人做的事，但其實這完全不能讓你快速的長大，讓你成熟起來，你只是在模仿他的行為。但是是你的成長、感觸、閱歷，你生活工作中所碰的壁，受過的屈辱和經歷的坎坷才是真正讓你沉淀下來的。
? ? ? 成熟的心智不是靠一些行為，一些書就能辦到的，總要有所經歷，經歷過一些，才會有所感悟，有所啟發，才會真正的成熟起來。
