自我懷疑者的焦慮

最近很是焦慮。

昨晚yw哥找我去聊了聊天,本以為他會訓斥、會譏諷,卻沒有。他看我倒很是明白。

我這人,不管是感情也罷、工作也罷,不順意的時候,總執著于為什么 憑什么。為什么是她?憑什么我不行?你看,是不是暴露了什么。別人不曾說過我的不好,但我總是這么消極的內部歸因。哪怕問別人要來了答案,我也總是囿于自己的怪圈,將那些答案換個說法再鞭打向自己。真真是可憐又傻氣。

yw哥說,我一進門,他就感覺到不好了,我的消極 我的焦慮都明明白白地刻在臉上。他看人倒真是有套法子。往日不可溯,過去的細節追憶得再多 也不會客觀。若要問前程,靜心、坦然、自信。

那些總是念叨著我的人兒啊 幺妹兒 璐璐 靜兒,我最近對你們十足的敷衍,是我不好。怕你們評價,怕你們失望。但這都是投射,是我把這些得失看得太重,把人生狹隘于一隅。

我該怎么辦呢,等著拿到滿意的offer拯救自己?還是從內部催生出力量去信任自己?我明白前者只是捷徑,到達的是虛妄的剎那滿足,后者才是去往內心強大的必經之路。

但如何是好呢?

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