很多人無數次的說過我要減肥、要減肥，但是一直沒有動力將減肥進行下去。這次我就推薦5部，我看過的勵志減肥電影，一起來看看電影中的那些胖子，是如何逆襲減肥成功的。
希望在看過這5部電影后，促使那些沒有動力減肥的人，重新拾起減肥的決心并開始減肥。最后瘦成想要的樣子，做最好的自己。
01 ? ?《瘦身男女》
影片簡介：這應該是我最早看的一部國產勵志減肥電影了。電影里女主MiniMo（鄭秀文飾) 因為失戀而狂吃，吃成了一個260斤的肥妹。肥到了連自己的初戀男友都認不出來了，悲傷絕望的她，甚至都想到了要去上吊自殺。
直到遇到同樣肥胖的肥仔（劉德華飾），同病相憐的他們成為了知己。片中肥仔為了幫助肥妹，赴她與初戀男友的十年之約，開始了地獄式的減肥，并最終幫助她重塑苗條身材，變身為9頭身美女，當然最后肥仔也減肥成功了。兩人在減肥過程中產生了感情，減肥成功后的兩人最終也走到了一起。
減肥過程：地獄式方法特訓減肥。節食、吞蛔蟲、吃瀉藥、踩單車、推拿、拉油桶......什么苦什么累就做什么。
減肥效果：成功從260磅肥女變身成為9頭身美女。（所謂9頭身美女，也就是頭與身子的比例是1比9，通常是指身材勻稱的美女。）
推薦指數： （里面鄭秀文與劉德華套的硅膠裝看起來好假，所以我只給它3星。但是劇情還是比較勵志的，最主要的是鄭秀文真的很漂亮，有木有？)
02 ? 《前任女友》
影片簡介：這是一部美國影片，片名又叫做《朋友一場》，影片說的是一個胖子的坎坷愛情故事。影片中男主角克里斯，從小一直就是一個害羞的胖子，但是他一直不以為意，心寬體胖，不修邊幅而且故作瀟灑，不解風情。直到高中畢業的時候，向他一直喜歡的“好朋友"表白，得到一句“我們還是做朋友”吧。（其實這句話，不知道是多少胖子追求愛情的內傷?。?。
當受到打擊后，克里斯開始勵志減肥，并且在事業上取得了成功，成為有眾多追求者心目中的“高富帥”。但是他仍然忘不了那個初戀，然后回到了老家，找到自己高中的那個初戀“好朋友”，重新贏回了自己的愛情。
減肥過程：開始堅持運動，全身心投入減肥，重塑身心與勵志奮進。
減肥效果：變身成為超級帥哥，泡妞高手，事業有成，眾多追求者心目中的“鉆石王老五”。
推薦指數：（由于胖受到的打擊和刺激，應該是很多胖子的內傷。堅持改變、努力奮進，你就可能成為別人心目中的“高富帥”和“白富美”。）
03 ? 《美女的煩惱》
影片簡介：這是一部韓國影片，片名又叫《丑女大翻身》。其實這部影片給我印象最深的，就是影片中女主角唱的那首歌《瑪莉亞》，非常非常的好聽。片中的女主角擁有一副超高天賦的歌唱嗓音，但是卻因為又胖又丑，只能成為“幕后替唱”，負責為性感的歌后提供聲音。
在替唱的工作過程中，女主喜歡上了英俊帥氣的音樂制作人。但是當女主得知喜歡的對象只是為了利用她，對她并沒有什么好感后。女主角開始減肥與整容。最終逆襲成功，成為一名漂亮性感，人氣非常高的歌后。
減肥過程：用一年時間進行了減肥與整容。
減肥結果：從190斤減到96斤，從丑小鴨變身成為白天鵝。
推薦指數：（片中女主的抽脂減肥與整容確實不值得推薦。減肥還是應該采取運動與控制飲食的天然方法，這樣才能對身體沒有傷害。）
04 ? ?《胖嘟嘟的革命》
影片簡介：同樣還是一部韓國的電影。但是，這部影片的獨特之處就在于，不是告訴我們胖子是如何成功減肥。而是講述女主為了喜歡的男主，努力增肥40斤，并最終獲得愛情的故事。
這其實也在側面告訴我們，在現在“以瘦為美”的社會里，微胖女生還是有自己獨特魅力的，一樣能夠贏得自己的愛情。如果你的肥胖沒有影響到你的健康，其實沒有必要去減肥的。后來我還專門去搜索了一下劇中的女主角的資料，據說為了演這部電影，女演員現實生活中真的去增肥了40斤，想想當演員還真的是不容易啊。
減肥方法：不停的瘋狂吃，最終達到140斤的體重。
增肥結果：最終女主與喜歡胖女孩的男主走到了一起。（雖然覺得在影片的最后，男主要求女主吃20份牛排才答應交往，確實有點渣。但是終于兩人還是走到了一起，也是值得開心的事情了）。
推薦指數：（在我看來，女主角增肥之后反而更好看了，看看上面的海報照片就知道了）。
05 ?《超級減肥王》
影片簡介：其實這并不是一部電影。而是2013年中央電視臺推出的一檔勵志減肥類真人秀節目。為什么推薦給大家，因為我覺得這檔節目里的每一期，都是一部非常好的勵志減肥電影。
該節目的形式，是由兩位明星教練帶隊(其中一位健身教練就是劉耕宏），挑選的14名“重量級”選手通過美食誘惑、大型項目挑戰及教練的魔鬼訓練等項目進行PK，不斷減重挑戰自我，最終達到了顯著的減重效果。
特別是節目中都是真實的胖子在進行挑戰，而不是通常電影電視劇里編出來的劇情。節目的真實感，都能給觀眾很大的激勵。節目不僅驚醒我們要注重鍛煉運動，同時在節目中，也提供了很好的、科學的減肥和鍛煉的方法，是一個非常具有正能量的節目。遺憾的是，節目只播出了一季。
減肥過程：通過各種減肥挑戰，最終獲勝的冠軍從273斤減到163斤，整整減掉了109斤。
減肥效果：節目所傳達的“行動大于一切，我的命運由我主宰”的減肥精神，值得我們學習。
推薦指數：（好節目，必須給5星）
當然，還有更多類似的關于減肥的電影，我這里并沒有一一推薦到。但是這5部電影都是我看過的，覺得比較勵志的。更重要的是希望電影能夠帶來娛樂的同時，使更多正打算減肥或者正在減肥路上的胖子，關注健康，努力減肥。
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