? ? ? ?寒假生活即將結束，回顧這20多天來，我跟度度的相處，有了一些轉變，我認為那是向好的方向走發展了。

? ? ? ?我害怕寒假的到來，害怕跟度度獨處那么長時間，因為我覺得他很難伺候，動不動就發脾氣，我害怕他發脾氣的樣子，嚇人，不知道怎么處理，怕我讓他干嘛他偏不，就是要跟我對著干，怕他跟別人相處不好，小器。覺察了一下，其實我害怕的是他發脾氣的時候很像爸爸，爸爸很愛發脾氣，樣子很嚇人，一看到孩子發脾氣我的漩渦就被勾起，害怕，恐懼，無助，無力就會出來，而這一切跟孩子無關。害怕他不聽我的是關于控制，我小時候也是被控制長大的，不聽話就挨打，挨罵，我也很討厭被控制。怕度度跟別人相處不好，也是關于我自己的“我不夠好，我教育不好孩子，我是沒價值的”信念的部分。所有我看不慣孩子的部分都是小時候被壓抑的部分，孩子代表這我的內在小孩，接納孩子就是接納我自己。

寒假只有我帶他，沒有別人，以前還會推脫給老公，現在無處可逃了，必須面對！慧玲說所有冒出來的漩渦一定是我可以處理的。好的，來吧！我準備好了！這期間確實有很多漩渦冒出來，我憤怒，抓狂，被點爆，粉身碎骨，然后釋放，覺察，跟孩子心平氣和的談，給出我的接納，理解，包容和愛，每次摩擦過后都會來到一個更親密的狀態，每天晚上的睡前聊天都是“媽媽，我好愛好愛好愛你，”，“兒子，媽媽也是好愛好愛好愛你！”結束的！我很享受這種感覺！

我發現，我不是那么害怕度度發脾氣了，也允許他表達憤怒，表達不不滿，表達委屈，表達愛！我愿意全然對我陪他在家里跳舞，打鼓等等。陪他寫作業的時候也沒那么抓狂想把他揉碎了扔掉了，看著他把家里搞得亂七八糟也沒那么生氣了。我發現，度度其實很有創意，他可以把所有抱枕圍在一起模仿打鼓，把燈關掉打開手電筒制造KTV的燈光效果來給跳舞制造氛圍，還有很多很多我意想不到的創意，還發現他其實心思很細膩，也越來越講道理了，他手機玩游戲玩得特別好，思維敏捷，聰明機靈，他喜歡看游戲攻略，他還能自娛自樂，一個玩具可以自己換著花樣玩好久好久……我們喜歡玩“講出對方的優點”的游戲，輪流講出對方的優點，忽然發現度度有好多好多優點，越來越發自內心的欣賞他。以前看到女王說很愛很愛她的女兒，我很懊惱，我怎么就只看到孩子的缺點，沒有感受到他有讓我感覺到很欣賞，很愛他的地方呢？現在我終于體會到了，那種發自內心的欣賞孩子，愛孩子的感覺！

感恩覺知，覺生活的所有小伙伴，愛你們！

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