我是善良的自我灌輸 ——負面情緒的始止過程

不知道是否有人與我相似,當內心有事引起騷亂時,負面情緒的始止是一個過程。

今天就是如此,不順心,那些所有的過往好像被釋放的惡魔般襲來,很痛苦,可是又沒人能懂。開始進入人際關系的反思,我是不是很失???朋友被自己定義的有很多,可是別人從來不覺得跟我關系有多好,從來不會記得跟我有關的一切,或許只有我自己在自作多情罷了。每個人都有新歡舊愛,只是我從來沒成為那一個。開啟了無止境的孤獨模式。

或許是嫉妒心在作祟,或許是自卑的陰暗又來侵蝕。很孤獨,卻只是孤獨患者罷了??墒枪陋氈皇且粋€需要別人同情的口號,有誰懂,不只是說說而已。有誰想要了解,你為什么那么孤獨?可笑吧,沒有人。雖然當我說我不開心時,有很多人給了一個虛擬的表情,或者是禮尚往來罷了。發現沒有人可以述說,是不是很可悲?因為大概沒有人會想聽一個瘋子的抱怨吧。就現在,惡魔開始作祟,負面情緒到達了高潮。

兩個人在撕扯,讓我很痛苦。惡魔告訴,你不可以那么安于現狀,你要看到這個世界的殘酷,你要和別人去比較去競爭,你不去跟別人競爭你就被這個世界淘汰。他總是會拿我去跟別人比較,然后讓我發現我什么都沒有,自卑的要死,他要我去報復所有對我有過傷害的人,做一個孤獨,心狠手辣的人,畢竟你本來就是一個孤獨的人,誰人與你又何干。

天使說,你不可以這樣,不可以淪落為一個可悲的報復工具,你不可以去跟別人比較,只要做好自己就可以了,不可以連自己都討厭自己,有多少人在經歷著更痛苦的事,就你這點問題連自己都克服不了么?好像又不服輸似的,想做一個內心強大的人,想做自己心里的那個不會被困難打倒的小強,可是現在的心理表示我還做不到,還要為了這種做不到而責怪自己,所以我要控制我的內心,可是那種絕望總是想要殺了我。他們兩個將我拉扯我很痛,我想大聲喊叫,可是發現自己是無聲的。思維恢復,開始思考。

我好像發現每個人其實都是一個潛在型的瘋子,突然很能理解那些因為沖動而犯錯誤的人,他們或許不應該受到那么多的指責?;蛟S我更應該學會從別人的角度看問題。我要不斷告訴自己,我是善良的,來趕走那些黑暗??墒俏抑滥鞘俏业男哪?,他會在很長一段時間伴隨著我,我只能不斷讓自己變得更好,讓這種自卑的心理可以得到緩沖。

我是善良的!我是善良的!對,就是這樣,我要不斷對自己說。我要開始對自己進行雞湯灌輸,開始在沒有人關心的日子里,一個人前行,一個人去更陽光的生活,傳遞正能量,我可以的。我討厭的那個自己,我要改變它。

在我是善良的自我麻痹中我安靜下來了,事情可以放下了,又以一個積極的心態去面對生活。

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