第一次嘗試就列出101個(gè)目標(biāo),18年感覺要上天

三年(2018年-2020年)目標(biāo) ? ? 年齡: 26歲-28歲

十個(gè)重點(diǎn)目標(biāo):

1. 結(jié)婚,找到一個(gè)愛的人

2. 買車,30w左右

3. 被動(dòng)收入超過(guò)3千

4. 正工資收入過(guò)萬(wàn)

5. 獲得三個(gè)含金量較高的證書:英語(yǔ)六級(jí)、國(guó)家注冊(cè)審核員,PPT設(shè)計(jì)證書

6. 帶父母進(jìn)行兩次長(zhǎng)途旅行

7. 公眾號(hào)粉絲達(dá)到5w

8. 讓自己有三個(gè)標(biāo)簽:手機(jī)攝影達(dá)人、PPT達(dá)人、時(shí)間管理達(dá)人

9.能依靠寫作賺錢

10.開發(fā)一門屬于自己的線上課程




對(duì)于18年進(jìn)行一個(gè)目標(biāo)設(shè)定,18年的年度關(guān)鍵詞:持續(xù)!

核心三件事:寫作、學(xué)習(xí)、健身

? ? ?今年也是第一次去開始目標(biāo)計(jì)劃,也是晚了很多,都快1月底了,參考了簡(jiǎn)書一位作者的文章,這次也是模仿學(xué)習(xí),開始去列目標(biāo)。我覺得,這些目標(biāo)不在于能否完成的多好,重點(diǎn)是在于去做,持續(xù)的去做。所以今年的關(guān)鍵詞,就是持續(xù)。

? ? ?無(wú)論是學(xué)習(xí)還是寫作,早起,健身,先養(yǎng)成一個(gè)持續(xù)的習(xí)慣,不用考慮到底做沒做好,先考慮有沒有去堅(jiān)持做。持續(xù)學(xué)習(xí),持續(xù)成長(zhǎng),18年!

? ?這些目標(biāo),我會(huì)定期的來(lái)看,完成的會(huì)劃?rùn)M線,等到18年年底寫年終總結(jié)的時(shí)候,看看到底完成了多少。

? ? 目標(biāo)沒有定太多,希望至少能完成50%,因?yàn)闀r(shí)間有限,只能先專注重點(diǎn)的事做。但也許也能完成80%,又或許能完成100%呢,那一定成長(zhǎng)不少,這也是挑戰(zhàn),到時(shí)候就給自己一份大禮。

? ? 對(duì)此,這次也是分緯度(休閑、個(gè)人成長(zhǎng)、讀書、寫作等方面)的進(jìn)行目標(biāo)制定




一、學(xué)習(xí):

? ? ?學(xué)習(xí)是18年最重要的一件事,在業(yè)余時(shí)間去學(xué)習(xí)課程,進(jìn)行總結(jié),內(nèi)化,是一件需要持續(xù)去做的一件事,也為了讓自己有更多的標(biāo)簽,有更多的發(fā)展,讓自己有更多的知識(shí)儲(chǔ)備。每一個(gè)牛人,都是學(xué)習(xí)能力超強(qiáng)的人,都是知識(shí)量相當(dāng)大的人,對(duì)于我來(lái)講,只要現(xiàn)在開始,就不晚。(以下的學(xué)習(xí)都是工作外業(yè)余時(shí)間的學(xué)習(xí),工作時(shí)有自己工作專業(yè)學(xué)的東西)

1、專業(yè): ISO質(zhì)量體系知識(shí),為國(guó)家注冊(cè)審核員做準(zhǔn)備,先去了解考試時(shí)間和內(nèi)容,再去做準(zhǔn)備,預(yù)計(jì)用時(shí)3個(gè)月,拿到注冊(cè)審核員證書。

2、 英語(yǔ):?jiǎn)卧~能達(dá)到六級(jí)的積累量,堅(jiān)持每天打卡。至少300天的堅(jiān)持,同時(shí)閱讀兩本英文書籍。

3、ppt:學(xué)習(xí)ppt課程,制作5份不錯(cuò)優(yōu)異的ppt模板。這個(gè)放在下半年。

4、美食:從網(wǎng)上或抖音或微博搜集20種美食做法,從其中挑出自己最想做的十種,學(xué)會(huì),并達(dá)到精通。

5、攝影:學(xué)習(xí)手機(jī)攝影課程,并做好課程筆記。

6、其他課程:學(xué)習(xí)5種不同微課,做好筆記,想辦法運(yùn)用出去,并將學(xué)費(fèi)賺回來(lái)。

7、課程記錄筆記:準(zhǔn)備一個(gè)專門的本子,用來(lái)記錄學(xué)習(xí)的課程。在記不清知識(shí)的情況時(shí),用于回憶和復(fù)盤。

8、學(xué)習(xí)時(shí)間:爭(zhēng)取每天能拿出4個(gè)小時(shí)時(shí)間用于學(xué)習(xí),每周達(dá)到40個(gè)小時(shí)。周末不是去參加活動(dòng),就是在學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)抓緊時(shí)間。

9、時(shí)間管理:學(xué)習(xí)一門時(shí)間管理課,并運(yùn)用實(shí)踐,跟自己平時(shí)做對(duì)比,找出一套適合自己的時(shí)間管理方式。

10、理財(cái):學(xué)習(xí)理財(cái),報(bào)名一個(gè)理財(cái)課,對(duì)股票,區(qū)塊鏈和基金都有所了解,知道什么樣的方式更適合自己,這個(gè)也放在下半年。

11、學(xué)習(xí)總結(jié):每月需要對(duì)所學(xué)東西進(jìn)行一個(gè)復(fù)盤,這個(gè)月學(xué)了什么,有什么收獲,如何運(yùn)用。累計(jì)12篇學(xué)習(xí)總結(jié)。

12、唱歌:練唱三首歌,一首粵語(yǔ)歌,一首英文歌。為錄歌做準(zhǔn)備。

二、生活:

? ? ? ?生活需要去經(jīng)營(yíng),不想讓自己的生活沒有意義,那么至少做點(diǎn)有意義的一些事,讓自己的生活有點(diǎn)格調(diào),成為一個(gè)品質(zhì)生活的人

13、養(yǎng)植物:去逛一次花鳥市場(chǎng),買兩盆綠植回來(lái),給他們?nèi)€(gè)名字,定期培養(yǎng)、修剪。每天早上起床都能感受一下綠色的氣息

14、小確幸:晨間日記記錄生活中的小確幸,每天3條,一年記錄至少1000條小確幸

15、斷舍離:極簡(jiǎn)生活,定時(shí)收納整理,斷舍離,整理自己的房間、書柜、書桌等,每月至少一次。

16、固定大掃除:每周日上午固定1-2小時(shí)的對(duì)房間進(jìn)行大掃除,該擦的,該整理的衣服,及時(shí)處理不用物品。

17、早起:不出局堅(jiān)持300天的早起打卡,養(yǎng)成習(xí)慣,5點(diǎn)起,22:00開始洗漱睡,循序漸進(jìn)

18、提前準(zhǔn)備:養(yǎng)成睡前習(xí)慣,每天晚上花5分鐘時(shí)間,將第二天要穿的衣物和帶的東西放在固定地方

19、展示:用學(xué)會(huì)的五道菜,做給家人或者朋友吃,直到他們有一個(gè)不錯(cuò)的評(píng)價(jià),每?jī)蓚€(gè)月做一次。

20、勤快:主動(dòng)承擔(dān)家務(wù),父母吩咐的事,及時(shí)去做。每月進(jìn)行一次大掃除

21、拍照:每天給自己拍一張照片,上傳空間,記錄自己的變化和每天做的事,堅(jiān)持300天以上

22、日記:繼續(xù)堅(jiān)持寫日記,就設(shè)定10分鐘,哪怕只寫1個(gè)字,記錄生活中的大小事

23、手機(jī):晚上22點(diǎn)以后手機(jī)關(guān)流量,關(guān)wifi,給自己養(yǎng)成一個(gè)良好習(xí)慣。

24、給每個(gè)月都制定一個(gè)主題,關(guān)鍵詞


三、休閑:

? ? ? 休閑這方面都是我很想做,也喜歡做的事,可以算是對(duì)自己完成任務(wù)的獎(jiǎng)勵(lì),給自己一個(gè)念想。在每天緊繃的生活里,給自己一點(diǎn)放松。

25.電影:每月至少看一次電影,全年看電影至少12部,每次看完必須寫影評(píng)(無(wú)論文筆多爛都要寫,限制1小時(shí)內(nèi)),一年寫出5篇精選影評(píng)。

26.演唱會(huì):攢好錢,去看一次演唱會(huì),跟著好兄弟或者她,一起跟著人群吶喊,揮舞著熒光棒,一起唱,感受下現(xiàn)場(chǎng)的氛圍。預(yù)計(jì)下半年要完成的事。

27.話劇:看兩場(chǎng)話劇,開心麻花的,上下半年各一場(chǎng)。

28.相聲:聽一場(chǎng)相聲,就像類似于在北京聽得那樣。

29.酒吧:體驗(yàn)一次酒吧,high吧那種,好好high一次。

30.分享:參加兩次主題分享,投資、時(shí)間管理、讀書等等分享

31.戶外活動(dòng):參加一次戶外活動(dòng),走出城市,親近大自然。(預(yù)計(jì)夏天的時(shí)候)

32.公益:參加兩次公益活動(dòng)

33.錄歌:去錄音棚給自己錄一首歌,最好帶mv的,要給自己拍一張帥照

34.k歌:學(xué)習(xí)唱好歌的方法,在k歌軟件上發(fā)布3首自己最拿手的歌曲

35.拍一次個(gè)人職業(yè)寫真

四.健身

? ? ?身體到底有多重要,體會(huì)過(guò)病痛的我,絕對(duì)是不想再過(guò)那種日子了,又痛苦,又浪費(fèi)錢,又浪費(fèi)時(shí)間。一方面想要有一個(gè)好的身體,另一方面,看著鏡子里漸漸油膩的自己和那個(gè)小肚子,感嘆。為了健康,為了一個(gè)更好的顏值,最重要的是一個(gè)更好的身體,健身依舊是今年的重點(diǎn)。

36.跑步:每周五次以上跑步,累計(jì)25公里,每個(gè)月能跑100公里,一年能達(dá)到1000公里。

37.馬拉松:參加一次半程馬拉松,在7月-9月之間

38.城市馬拉松:嘗試一次城市馬拉松

39.跑友:在住的地方,認(rèn)識(shí)三位跑友,可以相約一起跑步

40.腹肌:在keep上進(jìn)行腹肌訓(xùn)練,打卡練習(xí),保證每周至少四次訓(xùn)練,重點(diǎn)是練出腹肌。用一年的時(shí)間練出6塊腹肌。堅(jiān)持300天

41.每天三組平板支撐,一組2min內(nèi),俯臥撐50個(gè),循序漸進(jìn)。

42.每月月初給自己拍一張照片,記錄一下健身后的變化。

43.學(xué)會(huì)倒立

44.平板挑戰(zhàn):三個(gè)月一次,挑戰(zhàn)10min


五.寫作

? ? ?寫作是未來(lái)自己的核心技能,也是18年需要去持續(xù)踐行的,我很羨慕那些能用文字來(lái)表達(dá)生活的作者,也希望自己能成為那樣的人。最終的目標(biāo),是能寫出好的文章,能對(duì)別人有用,有啟發(fā),能記錄和表達(dá)自己生活的文章。同時(shí),寫作也是一種輸出的方式,用輸出來(lái)倒逼輸入,迫使自己為了寫好而不斷去學(xué)習(xí)知識(shí)。想要寫作寫好,可能需要很長(zhǎng)時(shí)間,需要很多的積累,這條路可能會(huì)很長(zhǎng),望不到邊,但沒關(guān)系,我已經(jīng)開始上路,堅(jiān)持走下去,也就不怕路遠(yuǎn),總會(huì)有到頭的時(shí)候。18年,重點(diǎn)就是持續(xù)寫,持續(xù)踐行。

45.寫:每周至少寫2篇文章,一年至少輸出100篇文章,無(wú)論好壞,重要的是養(yǎng)成寫作的習(xí)慣。涉及時(shí)間管理、生活感悟等方面。

46.投稿:尋找投稿平臺(tái),每周投稿一次,賺稿費(fèi)。

47.爆文挑戰(zhàn):每半個(gè)月去研究1篇10w+的爆文,做好筆記,模仿其方式和規(guī)律,嘗試寫作一篇閱讀量過(guò)萬(wàn)的文章。預(yù)計(jì)每次花費(fèi)2小時(shí)。

48.點(diǎn)評(píng):養(yǎng)成看文章進(jìn)行點(diǎn)評(píng)的習(xí)慣,限定5分鐘,一方面是總結(jié)自己的感受,另一方面也是評(píng)價(jià)作者文章。無(wú)論自己點(diǎn)評(píng)好不好,要持續(xù)去做,成就點(diǎn)評(píng)達(dá)人

49.一年的時(shí)間,粉絲:簡(jiǎn)書和公眾號(hào)的粉絲能達(dá)到5千。

50.聽:將寫作課,排版課反復(fù)去聽,做好筆記,能將里面的東西能運(yùn)用出來(lái)。

51.目錄:制定一個(gè)文章目錄,寫下有想法的內(nèi)容,等開始寫文章的時(shí)候,是給自己的一個(gè)素材。

52.寫作挑戰(zhàn):每天輸出一篇文章,連續(xù)30天寫作打卡。這個(gè)可以放在下半年,等自己能熟練輸出


六.讀書

? ? ?書讀的多,知識(shí)就懂得多,為了不要有“書到用時(shí)方恨少的感覺”,同時(shí)發(fā)現(xiàn)讀書真的能成為一種樂趣,先養(yǎng)成一個(gè)看書的習(xí)慣,提升自己的思維和認(rèn)知。最后讀書也是一種輸入,也是為了更好的寫作。

53.去5個(gè)不同的書店待上半天,體會(huì)讀書的氛圍,并能淘的好書

54.重讀5本經(jīng)典書籍,將其知識(shí)總結(jié)運(yùn)用

55.全年計(jì)劃讀書30本,各種品類:傳記、小說(shuō)、職場(chǎng)、心理、思維、時(shí)間管理、勵(lì)志。每天40min閱讀,每月累計(jì)閱讀10h,寫出2篇高質(zhì)量的讀書筆記

56.學(xué)習(xí)如何讀書?如何運(yùn)用?如何寫好讀書筆記?

57.參加3次線下讀書分享

58.準(zhǔn)備一個(gè)讀書筆記本,用于讀書記錄及反思


七、家人

? ? 家庭永遠(yuǎn)是最重要的,今年的目標(biāo)是能跟父母更好的相處,讓生活變得有趣一點(diǎn),讓父母能欣慰。

59.記錄父母的生日、父母親節(jié),感恩節(jié),并在節(jié)日送上禮物,不分貴重,但一定要用心

60.在母親節(jié)的時(shí)候,要給老媽買一束康乃馨

61.帶父母旅行一次,做好攻略

62.每個(gè)月給父母買件禮物。

63.每周三晚上作為一個(gè)家庭日,陪父母聊聊天,包括最近的生活,想法。預(yù)計(jì)2小時(shí)。

64.自己家的親人,叔叔嬸嬸們過(guò)生日的時(shí)候,一定要買禮物,無(wú)論貴賤,代表自己的一份心意。


八、旅行

? ? 如果是單身的話,其實(shí)對(duì)今年的旅行沒有什么特別的期待,但出去走走也算是好的。

65、爬黃山,7月中旬

66、拍攝一下20個(gè)城市的天空

67、徒步挑戰(zhàn):每?jī)蓚€(gè)月進(jìn)行一次長(zhǎng)途徒步,全年總計(jì)5次,用腳步丈量這座城市

68、寫2篇游記,發(fā)布到馬蜂窩網(wǎng)


九、社交

? ? ?社交依舊很重要,努力成為有價(jià)值的人,在還未達(dá)到牛人的高度時(shí),先維護(hù)好現(xiàn)有的圈子,向身邊的每個(gè)人學(xué)習(xí),同時(shí)要學(xué)會(huì)付出。

69.加人挑戰(zhàn):微信加到4500人,體會(huì)一下不同人的朋友圈。

70.能認(rèn)識(shí)5位專業(yè)技能方面特別牛的人,能向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)。

71.每個(gè)月聯(lián)系一位老朋友

72.在家附近,認(rèn)識(shí)3位跑友,相約一起跑步

73.跟朋友吃飯的時(shí)候,主動(dòng)買單

74.學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊人的優(yōu)點(diǎn),對(duì)于朋友的幫助,記錄在小確幸里,心懷感恩。

75.發(fā)現(xiàn)身邊那些人緣好的人,學(xué)習(xí)他們身上的品質(zhì)和優(yōu)點(diǎn),記錄下來(lái),定時(shí)對(duì)比自己。或許可以寫成一篇文章。

76.主動(dòng)提供價(jià)值,養(yǎng)成向他人提供自己價(jià)值的習(xí)慣

77.每月請(qǐng)身邊朋友吃一頓飯,找到附近味道最棒的三家店

十、工作

在公司的時(shí)候?qū)W⒐ぷ魃系氖拢蛟熳约旱穆殘?chǎng)標(biāo)簽,造就自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,也是為了以后的職業(yè)發(fā)展,能養(yǎng)成一個(gè)良好的工作習(xí)慣。

78.學(xué)會(huì)制定周計(jì)劃,每天提前半小時(shí)到辦公室,安排好每天的工作。

79.用番茄鐘來(lái)進(jìn)行工作時(shí)間的管理

80..想辦法去培養(yǎng)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,嘗試記錄并為領(lǐng)導(dǎo)解決難題,讓自己變得重要有用

81.主動(dòng)去承擔(dān)一些重要的任務(wù),鍛煉自己的能力,失敗不可怕,都是拿來(lái)練手的

82.打造自己的兩項(xiàng)職場(chǎng)標(biāo)簽

83.培養(yǎng)自己的外出帶隊(duì)能力,能獨(dú)立完成出差任務(wù)

84.讓中心的同事都能認(rèn)識(shí)我,主動(dòng)去鏈接

85.工作每周及時(shí)反思與總結(jié)

86.成就挑戰(zhàn):今年在工作上完成十件最有價(jià)值的成就

十一、個(gè)人

? ? 在自我上進(jìn)行一個(gè)投資,建設(shè),無(wú)論是生活狀態(tài)還是外表內(nèi)在,都要有所改變。

87.年度計(jì)劃總結(jié)一次

88.做一次全面的體檢

89.嘗試戴隱形眼鏡

90.剪一個(gè)適合自己的發(fā)型,并學(xué)會(huì)打理

91.早晚刷牙,勤換洗衣

92.搭訕挑戰(zhàn):完成搭訕挑戰(zhàn)

93.給自己拍十張好看的照片

94.三首拿手歌曲,一首英文歌,一首粵語(yǔ)歌

95.會(huì)熬紅糖水

96.打死每個(gè)月都要存點(diǎn)錢,養(yǎng)大自己的金鵝

97.每天按分類,記錄收支情況

98.找到業(yè)余兼職,能拿到每月1千的收入

99.直播挑戰(zhàn):嘗試自己開發(fā)一節(jié)課程,放在直播平臺(tái)直接講

100.整理出寫作,攝影,ppt的資料,作為一個(gè)儲(chǔ)備庫(kù)。

101.定時(shí)每日周月回顧和制定計(jì)劃,按照維度來(lái)整理。完成月計(jì)劃,月回顧12篇,周計(jì)劃,周回顧50篇,上傳簡(jiǎn)書或公眾號(hào),用他律促成自律。

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