摘自金樹人老師的《生涯咨詢與輔導》

一個人若是看不到未來，就掌握不了現在；一個人若是掌握不了現在.就看不到未來。這兩句話說明了生涯規劃的本質與精髓。

人，只有為自己設下目標，才能帶出希望。

心理學家弗洛姆指出，我們需要一個獻身的目標，以便把力量整合到一個方向，以便超越我們的孤獨生存狀態，超越此種狀態所造成的一切疑慮與不安全之惑，并且滿足我們祈求生活意義的需要。

其實質，生涯規劃，就是將自己托付于這個目標的一種安身立命。

一個活在當下的人，是一個自性充滿的人。一個自性充滿的人，有反應的能力，能為自己的行為負責。

什么是生涯？

生涯大師舒伯認為：

生涯是生活里各種事態的連續演進方向；它統合了人一生中依序發展的各種職業和生活的角色，由個人對工作的投入而流露出獨特的自我發展形式；他也是人生自青春期以迄退休之后，一連串有酬或無酬職位的綜合，除了職業之外，尚包括任何和工作有關的角色，如學生、受雇者、領退休金者，甚至也包含了副業、家庭、公民的角色。

生涯是以人為中心的，只有在個人尋求它的時候，它才存在。

由概念我們可以看到生涯具有的特性有五個：

1方向性，它是生活里各種事態的連續演進方向。

2時間性，生涯的發展是一生當中，連續不斷的過程。

3空間性，生涯是以事業的角色為主軸，也包括了其他與工作有關的角色。

4獨特性，每個人的生涯發展是獨一無二的。

5現象性，只有在個人尋求它的時候，它才存在。

6主動性，您是生涯的主動塑造者。