(無戒學堂年度IP營打卡第2天,1138字,累計2203字)
今天,我還在醫院上班。出報告單的時候,日期就要改成2022年了,說實話,還真有點不習慣。
時間真的是步履匆匆,轉眼一年又過去了。
今天是新的一年的開始,自己有什么計劃呢?有哪些愿望希望在今年實現呢?我大概捋了一下。
首先,排在第一位的就是健康。
沒有健康的體魄,說什么都是空談。
不惑之年,見過、聽過越來越多的生老病死、天災人禍,越來越理解了生命的無常。也漸漸明白,面對人生的不確定性,我們要保有一顆敬畏之心,要尊重、熱愛生命,同時也要懂得盡人事,聽天命。
新的一年,我要繼續鍛煉身體。每天做兩遍八段錦,每周至少跑步五次,每次三公里。
當然,除了鍛煉,飲食上要比以往多攝入一些水果。
最重要的是,保持一顆良好的心態。百病皆生于氣,少生氣,或者盡量不生氣,畢竟氣壞身體無人替。
第二,讀書。
我給自己貼了一個標簽:終身成長踐行者。
我希望自己的往后余生,與書為伴,與筆為友。
新年計劃是一周讀一本書。目前我正在讀的書,也是2022年讀的第1本書是《跨越不可能》。
這本書的核心論點告訴我們,每個人都可以做出遠遠超乎你自己想象的事情。只要你愿意,你就可以做到。
今年,我通過讀書,打開了自己很多的認知盲區,解決了生活中的很多煩惱,心態上也發生了很大的改變。
一切都源于書籍。
三、寫作。
去年一年我接觸了寫作,它像給我的人生打開了一扇窗戶,讓更多的亮光照進了自己原本混混沌沌的生命小屋。
我喜歡寫東西,喜歡表達自己內心的想法。
今年雖然參加了兩個短期的寫作訓練營,感覺收獲,但始終沒有能夠突破。所以今年呢,我報了一個年度的寫作營,希望通過一年的堅持,讓自己有0的突破。
四、家庭。
家是我永遠的心靈港灣,有我最最親愛的父母、老公和孩子。他們對我的學習和很多想法都非常支持。
感恩在這個有愛的家庭中,我會每天都陪伴在他們身邊。我還要始終提醒自己,不會因為追求自己的夢想而忽略對他們的陪伴,忽視他們的感受。
珍惜和他們在一起的每一天。
五、朋友。
有三兩個知己足矣,可以說說心里話或者煩悶時吐吐槽。
我覺得朋友的意義在于祝福和陪伴。
有的朋友也許平常不常聯系,但當你收到他一個溫暖的祝福時,心里是非常溫暖的。
前幾天,有一個書友私信問我,自己新年的愿望是什么。我告訴他:身體健康,寫出十萬+的作品,來個0的突破。
沒想到過了幾天,他發給我一張圖片,圖片上是一條紅色的絲帶,絲帶上他用毛筆親手把我的愿望寫在紅絲帶上。
然后他把所有給朋友寫的紅絲帶都綁在一棵樹上,拍成了視頻,我覺得這個禮物特別的有心,感覺特別溫暖,我都有一點想要哭的感覺。
好了,嘮嘮叨叨這么多,就是想要告訴自己,人生短短幾十年,要好好生活,好好愛自己。
不忘初心,以終為始。
等到2022年的最后一天,回望走過的一年,不因虛度年華而悔恨,不因碌碌無為而羞恥……