? ? ? ?#約后個(gè)人輸出＃山下英子通過人與物體的關(guān)系，再上升到人與心靈的關(guān)系，寫出了斷舍離，“斷",斷去不需要的東西的流入，“舍”，舍去不在當(dāng)前時(shí)間軸的東西或者無用的物品，“離”，脫離對(duì)物品的依賴，給自己騰出更多的空間，從而映射到心靈，最終得到合適，舒適的生活狀態(tài)。生活中的自己一直是向往簡(jiǎn)單的生活，有時(shí)也會(huì)在心靈上迷失了方向。參加活動(dòng)后，丸子和慕容少的例子改變了我初次看書的想法。

? ?1.“離”，不是一看完書，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，丟棄物品，之后讓自己后悔，而是能斬釘截鐵的脫離。丸子的演說讓我感觸很深，淡定從容的述說與前男朋友分手之后的故事，把有關(guān)于他的東西全部扔掉，冷靜過后，關(guān)于他的痕跡只剩下了回憶，些許的懊悔。對(duì)于另外一個(gè)朋友對(duì)書的變賣（原諒我忘記了你的名字），丸子說即便我自己知道它不屬于當(dāng)下的東西，但是我想也不會(huì)變賣，因?yàn)槲蚁攵嗄曛螅矣辛俗约旱暮⒆樱铱梢院茯湴恋母嬖V我的孩子：當(dāng)時(shí)你的媽媽是這個(gè)樣子的，就好像我去看我的姥姥，跟她一起翻看之前的東西，仿佛有關(guān)她的世界都?xì)v歷在目。時(shí)間給予我們的痕跡。

?2. “斷”，不太過在意他人眼中的自己，我們應(yīng)該過我們自己想要的生活，然后在自己的世界里驕傲，在他人的世界里謙卑。慕容少講述著自己以前總生活在他們的世界里。別人說什么是好的，什么書是好看的……然后自己就去做，這一切都是別人眼中好的東西，而自己卻沒認(rèn)真去想這是否是自己想要的生活，累得失去了方向感，在自己的世界里迷失。所以我覺得心靈的斷舍離更為重要，斷去“他們對(duì)自己的看法”的包袱，才能更好的做自己！從而接受最原本的自己，有時(shí)聽到對(duì)自己的差評(píng)，告訴自己“我就是這樣”，當(dāng)時(shí)的心是否就好過很多呢！

3.“舍”，它是心靈的清道夫，能清掉沒耐心，迷茫等負(fù)能量。就自己看書以來的感受，首先自己對(duì)個(gè)人空間儲(chǔ)物上算比較整潔，舒適！在心底就是另外一番景象，之前定下要做某事，想的基本上是一杠子明細(xì)到底的完美，做起來阻力不小，時(shí)常沒耐心繼續(xù)完成下去，接觸了七五一法則和俯瞰力的進(jìn)一步了解，在事情處理上，自己先分大步驟，然后一步步細(xì)化，結(jié)合著思維導(dǎo)圖，效果很好，那種情緒化的負(fù)能量忽然間消失！無論對(duì)物的斷舍離或者是對(duì)心的斷舍離，主要的還是從行動(dòng)開始！go!