過了快兩周頹廢的日子，每天工作的時間不超過 2 個小時。總體的情緒是「慌張」，該做的事并未做好，所以很多事情不在掌控之內(nèi)讓人心慌。不知該怎么調(diào)節(jié)，就讓自己聽課心靜。
聽了潤總關(guān)于「時間顆粒」的課程，我忽然間明白了為什么有的人覺得自己的時間不夠用。有的人會用錢去換時間。大部分人叫「外賣」可能是為了方便，成全自己的懶惰，但一定有一部分人是核算過自己出去吃飯、或者自己做飯消耗的時間對于他們來說太過于奢侈了。
你的時間顆粒是多少呢？
按照你預(yù)定會議的時間來看看你的時間顆粒度吧。一個人預(yù)約一次正常的會議的時間，大概就是你的時間顆粒度了。
時間顆粒度是 1 天的人會說「你到北京了？順便來天津看看我吧。」
時間顆粒度是半天的人會說「你下午在么？我們約出來聊聊吧。」
時間顆粒度是 1 小時的人會說「路上堵了，我一會就到，你等我一下。」
是啊，你如果耽誤了一個時間顆粒度是 15 分鐘的人幾分鐘，他恐怕都要抓狂，更何況是 1 天或半天。
習(xí)慣培養(yǎng)之初
振奮了精神，想把之前培養(yǎng)習(xí)慣的方法用在培養(yǎng)自己的時間顆粒度上。我就制定了一個最簡單，也讓自己能接受不排斥的時間顆粒，安排了工作相關(guān)的事宜。
下面是我自己安排的計劃表：
- 9:00 ~ 10:30 測試任務(wù)，并整理測試結(jié)果
- 10:30 ~ 11:30 反饋信息，并回復(fù)問題
- 2:00 ~ 3:30 開會并反饋信息
- 3:30 ~ 5:00 整理后續(xù)任務(wù)
一天下來的體會，稍微有點困難。但并沒有排斥，這樣堅持兩周再調(diào)整一下時間顆粒。
習(xí)慣培養(yǎng)之初
這個階段，我還是希望自己不要求快。如果有排斥，就再放寬一點，讓自己完全接受自己的安排。
