20180208? 星期四? 睛天太陽(yáng)? 8-19度

效能? 早睡早起23:32-7:33（未）

學(xué)習(xí)? 記英語(yǔ)單詞10-15完成一半

工作? 按排節(jié)前最后幾天的工作?

家庭? 培伴孩子/營(yíng)養(yǎng)餐/培訓(xùn)班?

運(yùn)動(dòng)? 自由活動(dòng)1小時(shí)?

理財(cái)? 所有的應(yīng)付工作?

休閑? 給自己幾小時(shí)的放松?

提醒自己? 在忙的事情花點(diǎn)時(shí)間分析、輕重緩急！不能急、煩、亂、使生活亂了方寸、心態(tài)最重要！控制情緒波動(dòng)！

反思、英語(yǔ)只是晚上完成了部分、雖然事情多、前些急亂煩至使情緒激動(dòng)大、還罵了孩子、但有反思、今天基本上從容了些、也給自己放了一會(huì)兒假！

【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】

效能 早睡早起10:00-6:00

學(xué)習(xí) 記英語(yǔ)單詞/初級(jí)一冊(cè)/讀經(jīng)典

工作 未來(lái)工作進(jìn)展

運(yùn)動(dòng)? 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)

家庭? 孩子升學(xué)事宜

你有多自律? 就有多自由

想了就做? 做了反思

綻放自己? 超越自己

活出自我、不斷提升！往自己想要的生活方式一步步靠近！

以身作則? 帶動(dòng)家人一起動(dòng)起來(lái)、學(xué)習(xí)進(jìn)步！影響更多的人！