早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班-16號@駱金芳--富陽#
20170804（11/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰（完成?，未完成?）
看書30分鐘?
約朋友聊天?
抱抱兒子抱抱自己，磕大頭?
【今日3朵玫瑰】
看書30分鐘
約朋友聊聊天
抱抱兒子抱抱自己，磕大頭
幸福實修30天目標
平和地和家人相處，讓家庭中的愛流動起來
做真實的自己，更好的自己
【幸福金句】
做好當下，每天進步一點點
覺察日記
今天兒子同學約兒子去游泳，我自己感覺比較累，本來不打算去的，電話兒子接的，兒子答應了就去吧，吃過飯兒子馬上準備好裝備要出門了，我還沒準備，我上樓去拿東西，兒子在樓下一直催我快點，說我是蝸牛，當時下樓我還是好好和他說的，媽媽的速度沒有達到你要求的，你很著急。兒子還是很煩躁沒好話，我沒有理他，顧自己開車。回家時，兒子自己用的游泳的東西都不愿意拿，老是說，你自己拿。我也沒好氣地說自己用的東西自己，要不就扔了。兒子還嫌我開車慢，我說我不是你的司機要聽你的，我喜歡開的慢。我知道自己有情緒，和兒子有對抗，不和他多說了。其實我自己感覺不舒服有點累，所以有情緒，想著兒子很想去所以勉強去的，沒有照顧好自己。我自己有情緒的時候，感覺兒子說話也很沖。
