早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班-16號(hào)@駱金芳--富陽(yáng)#

20170804（11/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成?，未完成?）

看書30分鐘?

約朋友聊天?

抱抱兒子抱抱自己，磕大頭?

【今日3朵玫瑰】

看書30分鐘

約朋友聊聊天

抱抱兒子抱抱自己，磕大頭

幸福實(shí)修30天目標(biāo)

平和地和家人相處，讓家庭中的愛(ài)流動(dòng)起來(lái)

做真實(shí)的自己，更好的自己

【幸福金句】

做好當(dāng)下，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

覺(jué)察日記

今天兒子同學(xué)約兒子去游泳，我自己感覺(jué)比較累，本來(lái)不打算去的，電話兒子接的，兒子答應(yīng)了就去吧，吃過(guò)飯兒子馬上準(zhǔn)備好裝備要出門了，我還沒(méi)準(zhǔn)備，我上樓去拿東西，兒子在樓下一直催我快點(diǎn)，說(shuō)我是蝸牛，當(dāng)時(shí)下樓我還是好好和他說(shuō)的，媽媽的速度沒(méi)有達(dá)到你要求的，你很著急。兒子還是很煩躁沒(méi)好話，我沒(méi)有理他，顧自己開車。回家時(shí)，兒子自己用的游泳的東西都不愿意拿，老是說(shuō)，你自己拿。我也沒(méi)好氣地說(shuō)自己用的東西自己，要不就扔了。兒子還嫌我開車慢，我說(shuō)我不是你的司機(jī)要聽你的，我喜歡開的慢。我知道自己有情緒，和兒子有對(duì)抗，不和他多說(shuō)了。其實(shí)我自己感覺(jué)不舒服有點(diǎn)累，所以有情緒，想著兒子很想去所以勉強(qiáng)去的，沒(méi)有照顧好自己。我自己有情緒的時(shí)候，感覺(jué)兒子說(shuō)話也很沖。