這里，占個坑。用“健康理性”的我，來聊一聊我自己關(guān)于“抑郁癥”的事。

此段文字寫于，酒店大堂等老板的過程中，所以隨時發(fā)布隨時修改。

這篇文章不會轉(zhuǎn)發(fā)在我自己的朋友圈，畢竟告訴別人我得了抑郁癥跟讓別人看我抑郁癥觀察日記是兩碼事。初步估計，只會有李先生會留言點贊，然后就沒有然后了。

「點一」關(guān)于抑郁癥

沒得抑郁癥之前，我真的以為抑郁癥不過是一種“情緒上的波動”，也就是所謂的“最近比較煩”而已，但事實上這東西加了一個“癥”就是名副其實的病了。兩者有什么本質(zhì)區(qū)別呢？

在我看來，情緒波動是可以有效自愈的，還是可以被一些雞湯文，雞蛋餅給感動給治好的。就像one昨天的某篇文章，“人皆荒醉，但唱觀音”，抑郁的人看到這些會內(nèi)心一緊，感覺自己暖暖噠，然后就會好。

那么抑郁癥患者呢，在我看來，很難痊愈，雞蛋餅雞湯文對于他們就是一種“道理我都懂，但是并沒什么卵用。”的無奈心態(tài)，知乎上某個答案說“抑郁癥就好像捆仙索，讓人沒辦法為所欲為。”

我也曾跟黑double說過這件事，ta非常用心的勸解我，但是所有的話語都無法解脫那種狀態(tài)，所有的開心因子，最多維持5分鐘的心態(tài)，接下去你就是一片茫然，好像渾渾噩噩不吃不喝都可以。李先生也很努力的開導(dǎo)勸解我，但是所有過去我所喜歡的事物在這一瞬間就好像失效了。然后就會陷入勸解的人一開始有耐心，越到后面他們只會失去耐心，覺得“這點事，真的需要這樣嗎？”他們不明白的是，誰不想自救，但抑郁癥患者是拼了命也還是被困住，就跟《大圣歸來》里的孫悟空一樣。

「點二」應(yīng)激反應(yīng)

我第一次聽到應(yīng)激反應(yīng)是我還在旅行途中，李先生去看了醫(yī)生之后告訴我的，ta的吐就是應(yīng)激反應(yīng)的一種，很不幸，這次旅行回來以后我也開始變得有應(yīng)激反應(yīng)，這不是氣得想吐，真的只是你傻呆呆的時候，忽然一下子一陣惡心感就上來了，比如說現(xiàn)在的我。干嘔是初步的，進(jìn)一步是真吐，再進(jìn)一步就是吐酸水了（這是李先生的親身經(jīng)歷）。

應(yīng)激反應(yīng)就跟一個會放冷槍的刺客，躲在暗地里，看你還好就突然拔槍“biubiubiu”，然后你就“啊啊啊”。（有木有很有畫面感）

「點三」死亡恐懼

我不知道其他人在得抑郁癥期間會不會減弱自己的死亡恐懼，但是我作為一個出了名膽小怕死的人，這段時間的死亡恐懼被無限制的降低。

我現(xiàn)在站在窗前就很想試一試跳下去會怎么樣，我會爬到樓頂坐在欄桿上也一點都不恐懼跳樓，坐電梯會想掉下去也無妨，更不用說過馬路看到來車想與它來個親密擁抱。

抑郁癥徹底的降低了我對于死亡的疼痛感與恐懼感，會讓我非常愿意想去試一試。

暫時餓了，回房間繼續(xù)用電腦寫好了。

喝完酒，坐在星巴克喝超大杯冰搖檸檬茶，繼續(xù)碼。

「點四」怎么辦？

怎么辦？我也不知道，整個人莫名的頹廢，跟老板出差，沒事的時候，我可以在房間傻待一個下午，看電視卻不知道演什么，不停的翻頻道不停的翻頻道，渾渾噩噩睡過去醒過來睡過去醒過來，真的太可怕了這種感覺，我一點都不想跟人交流，不愿意講話，好多事要處理，好多事好多事！真的對生活沒有一點希望了。我想起了我看的走飯微博“我有抑郁癥，所以就去死一死，沒什么特別的原因啦，拜拜。”我也好想好想！

我真的已經(jīng)絕望了，李先生啊，我真的已經(jīng)盡力了。我知道解藥在哪里，我也想聽你說的去做自己想去做的事。但是，那個人不愿意理我不愿意見我，我就是拼了全身的命我也真的沒辦法啊！這些都是我的報應(yīng)吶！錯誤就跟海浪一樣，快把我打趴下了。

最可氣最該死的是，就算這樣我竟然心里還??

如果可以，我想下一秒從星巴克走出去，結(jié)束一切。

我真的沒事，我只是感覺活著跟死去沒有區(qū)別。

愿你們一切都好，病也好人也好生活更要好。