經(jīng)歷了接近兩年的作息紊亂 ?飽受摧殘身體終于向我發(fā)出了警鐘
? 腎虛什么的就不說了 ?熬夜的種種后遺癥在我天天用以示人的臉上體現(xiàn)得淋漓盡致 ?
?二十出頭的姑娘 ?臉上竟然同時聚集了斑點痘痘黑頭粉刺，以及提前出現(xiàn)的小皺紋。一眼望去――這是誰家的孩子他媽呢？
? 當(dāng)然 ?這只是表面現(xiàn)象
長期熬夜，作息紊亂讓我的腦子靜不下來，繼而，各種焦慮，暴躁的情緒接踵而至。所有事情似乎都是一團糟。一度讓我懷疑自己是否得了抑郁癥。
? ?這種現(xiàn)狀顯然不是我想看到的，但確實是我自己造成的。
? ? 所以，從現(xiàn)在開始吧。
? ? 每天增加一個好習(xí)慣。
? ? 今天，十二點半前睡覺。
? ? 最后，我想知道，有人一起嗎？
