以前有個女孩給我說“心情不好的時候我就會整理整理房間”，這方法我一直惦記著。一般來講很多煩躁低落的不良情緒都會在整理房間之后得到緩解，非常簡單實用的方法。

最近生活中的工作學(xué)習(xí)繁雜，手機里記錄的待做清單也越來越長，更別提腦海里涌出的各種想法，腦袋里亂亂的感覺。我決定好好整理一番，這次我發(fā)覺了它不僅僅有助調(diào)節(jié)情緒，還有更讓人覺得驚喜而神奇的作用。

這一次的整理與以往我所做過的完全不同，它是一次性徹底的整理。在《怦然心動的人生整理魔法》這本書的指導(dǎo)下，以后我的房間都不會再亂了。下面先說說我怎么做的。

整理過程的核心是先“丟棄”，再“收納”。

我首先整理了衣服，不僅將那些我真的不會再穿了的衣服丟掉，同時也將那些有些嫌棄的、不愿穿出門、只愿在家里穿的也幾乎都統(tǒng)統(tǒng)扔掉了。我的衣櫥立馬變得非常干凈清爽。

然后是書，我居然要將書拋棄掉，這真是很難做的一個事情。因為很多書比不會穿的衣服更容易產(chǎn)生這樣的幻覺“總有一天我要用到它的”。捫心自問，我承認這基本上確實是幻覺。

覺得有一天會讀，“那一天”永遠不會來。

我把所有的書都放到了地上，然后開始把自己真正“心動”的書挑出來放回書架擺放整齊。那種想著以后總要翻翻學(xué)一學(xué)的，統(tǒng)統(tǒng)放到一邊準備送人，送不走也會堅持拋棄掉。這樣做反而能激發(fā)自己的主動學(xué)習(xí)的熱情和提高專注度，你絕對不會錯過你真正想學(xué)想了解的東西。

還扔了很多哭笑不得的東西，我干嘛留著這些東西呢。

各種電子產(chǎn)品精美的包裝盒，從來不看的說明書，獎學(xué)金證書，各種活動奇奇怪怪的贈品，大學(xué)錄取通知書，以前用過的各種筆記本，全新的從來不用的筆記本，09年進大學(xué)時第一個手機諾基亞........最后，我連很多“紀念品”也都扔掉了。

花了幾個小時一次性按順序丟掉了很多“不心動”的物件，而不僅僅是"不需要"的，這一點至關(guān)重要。然后接下來的收納工作快速又愉快，因為剩下的都是我鐘愛且有用的。最終我獲得了一個特別清爽的空間，就是標題圖那種清爽的感覺。

從這樣的一次整理中領(lǐng)悟到了更多重要的內(nèi)容。

將房間和頭腦進行類比，我們的腦袋里是不是很多時候也是和房間一樣的感覺，那么多想法和待做的事情最終沒有實現(xiàn)，一如那些再也不會穿的衣服、根本永遠不會認真看的書以及各種完全不會用看起來還有點用的雜物。當我整理好房間，再以這個原則整理自己的頭腦，我發(fā)覺這真的是一個很好的類比。

如果你發(fā)覺你做不到丟棄某些無用的東西，去深究背后隱藏的動機，無外乎以下兩種：

對過去的執(zhí)著

對將來的不安

這兩種情況對于自己而言，都是出于無法判斷對于現(xiàn)在來說，什么是需要的，什么是多余的的。以及“自己想要得到什么”的狀態(tài)。

由于無法判斷需要的物品和追求的物品，不需要的物品就會不斷增加，結(jié)果無論物理層面還是精神層面都會被大量不需要的物品所淹沒。

意識并認可到這一點之后，我第一次狠狠地丟掉了很多東西，而且只是在寢室扔還沒回家扔呢（笑）。然后我體驗到了“沒有那些我扔掉的東西我的生活完全不受影響，反而由衷地感到自己的生活輕松很多”的感覺，而且?guī)缀跏橇⒏鸵娪暗男Ч?/p>

我相信堅持這樣做下去，可以學(xué)會掌握對于人生至關(guān)重要的東西。

學(xué)會選擇。而后懂得放棄，懂得珍惜，懂得知足。

最后要記得的是：整理不過是一種手段，整理本身不是目的。真正的目的是整理過后如何生活下去。學(xué)會這樣的整理魔法，新的生活就會從此真正起步。

然后請你對“具有真正心動感”的工作傾注更多的時間和熱情吧。我想大聲地告訴大家，整理非常有助于找出讓你從內(nèi)心深處心動的使命。

真正的人生始于“整理之后”。