五維教練訓練營2期,我看到學員們提出較多具體操作上的困惑,從那些困惑里我發現教練們需要關注3個重點。重點參透了,做到位了,那些具體操作的困惑自然就有解了。 ? ? ?
首先,分享我總結的新手教練成長的2個路徑:
1. 短期性:新手教練關注前輩導師對某些具體操作的解決方案,所謂話術等。
我認為所謂最佳方案(Best Practices)/話術并非適用每個客戶,是僅供參考效用,教練們需要參透其背后原理,遇到具體操作時要關注情境及客戶狀態而靈活運用,有效是大道。
2. 長期性:新手教練關注同在狀態與教練過程的有效性,通過反思/復盤/與客戶交流其感受/詢問反饋(比如: “請總結一下,這次教練對話里哪些部分你有受益?,哪些部分我怎樣做你會更受益?”)等,找到自身改善空間,從而對專業教練之路的成長有信心。
教練訓練營的重點是后者,長期性路徑,為便于大家有抓手,我總結下面3個重點:
1. 同在狀態:請關注客戶狀態流,跟隨flow走。 ?
如果客戶有疑問,不必急于給出教練的答案,邀請客戶在那里多待一會兒,多烹飪/cooking一會兒,多與潛意識聯結。
--有伙伴問:“使用”生命意圖”等工具時,客戶說“沒有答案”時怎么辦?”,偏好大腦運作的客戶往往有這種情況,可以邀請客戶做幾個深呼吸,聆聽并感知一下問題,等待內在浮起的任何信息,不評判,不質疑,不否定,在放松狀態下容易看到潛意識給出的信息,僅憑大腦思考確實較難找到所謂正確答案。 ?
如果客戶不理解教練問的問題,可以轉化或拓展問題的問法,用適合客戶的路徑向內探索。 --比如:生命意圖工具有個問題--“環境教會你什么?”,如果客戶不理解在問什么,可以用情境化提問:“過去,你曾經歷的老/新的環境時,比如換工作,拿到過什么體驗/經驗/教訓?”
2. 有效性:我看到伙伴們的疑問大都希望得到明確或對錯清晰的答案,事實上,每個客戶和個案是不同的,即使同一客戶的同一課題在不同時間點也是不同的,工具的運用自然也不同。所以秉持“有效是大道”,在每個當下與客戶共舞,共創有效的解/solution。
--有伙伴問:“雙輪矩陣,兩個輪子內容差別不大,怎么辦?”,這個現象提醒我們效果不佳,就要從此工具背后原理找答案—通過對過去行動的整體梳理發現關鍵提升點,從而對未來清晰方向與更有效的行動計劃,所以第一個輪子梳理時創建的覺察質量如何?數量夠不夠?從那里入手,提升有效性。
--有伙伴問:“核心價值觀探索時有的問題,客戶回答不出,怎么辦?“,答不出,就略過,全部問題探索完了,再回去探索之前答不出的問題;如果還答不出,還是略過。因為這類探索工具的目的是為了挖掘內在深層動力,對當下困惑/難題有啟發和更清晰,從而有新的行動去改變困境,所以幾個問題找不到答案,不影響總結動力關鍵詞,有效性還在。
3. 信心:當您需要從導師或前輩那問到具體答案時,請先覺察一下內在是否有匱乏感?是否有擔心/怕犯錯的心理?如果有,提醒我們要加強信心了。 ?
多覺察和發現自己的優勢/天賦潛能。我發現很多人學習教練技術之前已擁有很好的理解力/感悟力/洞察力,很棒的,多看看自己的天賦潛能,有意識地增強信心,開放地嘗試,信心會越來越多。 ?
教練運用工具進行自我探索是否足夠多?如果運用的多,您對工具的理解就多,運用工具的信心就多。不同覺察力的人對同一個問題的回答,反映其意識層級的深淺。
--比如生命意圖里“工作經歷和所學技能中你學到什么?“,有的人回答冰山以上層面”有被認可“,有的人回答冰山以下”學到:成長很重要“。作為教練,擁有深的覺察力,都是通過多次向內在冰山探索而來。
總結,2個月教練訓練營重點是:訓練出您對自己成長為專業教練的信心,摸索出適合您的支持自我成長的路徑,比如不斷反思來提升覺察力/通過聽自己的教練錄音來找到改善空間/小組練習時提供或收到反饋/收到帶組教練反饋等。
期待伙伴們關注同在狀態/有效性/信心的提升,與客戶多聯結/拿反饋,因為我們每個人都是天生的資源具足和創造性的!