辟谷第二天

? ?今早4點多鐘自然醒來,吞咽時感覺到嗓子右邊有阻擋,無明顯的饑餓感,和生活在一起打聲招呼,一切都好。

? ?辟谷第一天感覺自己的身體明顯敏感了,天氣變冷,被風(fēng)抽了下,腿部開始過敏,這次沒有吃藥,慢慢過敏自動消失。

靜坐時感覺頭腦里的念頭明顯少了,自己的呼吸也變得更順暢了。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 上次辟谷是在六月初,這次月初的時候妹妹說本月份是辟谷的好時候,讓我們堅持打坐和運動。但是由于我的腰椎問題還在修復(fù)中...
    親愛的云兒姐閱讀 528評論 2 1
  • 2017.1.3 今天是辟谷第二天,早上醒來做完叩齒吞津和大愛健身法,胃部就有一種飽脹感,老要打嗝。 起床為孩子做...
    至一生命閱讀 716評論 1 1
  • 昨天看到朋友圈同行發(fā)布了辟谷的消息,突然靈機一動,想跟她做個伴,給自己定了目標(biāo)十天,就這樣開啟了辟谷之旅,心想怎么...
    萌噠星閱讀 349評論 0 0
  • 昨天在南京大報恩寺福地,開啟了人生的第一次辟谷------春分辟谷,因為工作原因,完整的就一天!今日進入復(fù)谷...
    胡永群閱讀 729評論 37 51
  • 上一章節(jié) 網(wǎng)遇真情 陰歷小年這天,立秋收拾了簡單的行李,坐上了回鄉(xiāng)的大客車。杜立秋的座位在倒數(shù)第二排,她打開窗戶,...
    簡小塵閱讀 397評論 0 2