前兩天看了個電視劇，因為遇見你?？吹奈倚挠胁桓?，不甘依蓓因為意外成為了張果果，那么小就開始賣混沌。最氣氛的是張雨欣，從小壞到大，小的時候繪畫比賽利用果果的作品充當是自己的創意，自私的為自己拿到了獎金，長大了更可恨，自己的老媽特地從西屏家鄉敢來參加她的畢業典禮，她卻假裝不認識老媽。她老公更慘，老爸公司破產，欠的債都留給了他還，張雨欣知道后對他又打又罵，完全不可理喻。勢利，自私，虛偽，卑鄙全都占了，自己卻還覺得老天爺對不起她，抱怨自己的命怎么這么苦。然后繼續利用卑鄙的手段來實現自己的想要擁有的。
其實相比張果果，張雨欣幸福多了，觀眾一眼就能看清，張雨欣上了理想的大學，有果果跟老媽的愛，又有金教授跟繡長的資助與關愛，老公又那么貼心，但她自己卻一點都不知道知足，不懂得珍惜。
張果果雖然在那樣的環境下長大，從小賣混沌，連大學都沒有上，但卻一直活的開開心心快快樂樂的，還擁有一顆善良的心，也特別招人喜歡，雖然生活總是對她不公平，但她卻一直保持樂觀的心態用心的生活，樂在其中。
雖然這只是電視劇，但現實真的有這樣的人，身在福中不知福，覺得自己很可憐，很悲慘，卻不知比自己更悲慘的人多了去，卻比你過的好。生活本就艱難，新生兒一出生就嚎啕大哭，這個世界那么大，運氣不會總是降臨到你的身上，有人抱怨說自己決定不了自己的出生，有的人生來就含著金鑰匙，有的人從小就因為家庭條件差就要很努力。生活條件相差甚遠。
我們的誕生，就要帶著感恩，感謝給予我們生命。這個世界上幾乎所有人都還是惜命的，我們要熱愛我們的生活，感覺每一秒的存在。當然我們是有選擇的權力的，有太多太多的選擇，大到談婚論嫁，小到吃飯睡覺，不管你怎么選擇，只要帶著善意，保持樂觀的心態，生活就不會太差，就不會讓你覺得討厭。
有的人說這些道理我都懂，我也想開心的生活，但是我根本做不到。我想說你嘗試了嗎？你堅持了嗎？你都還沒有開始就說做不到。有朋友跟我說她總是在每次開始前做掙扎，下定決心要痛改前非，要改變自己，要努力學習，要開始新的生活，不在放縱自己。最后卻一直沒有行動。
下次還是這樣做思想準備下定決心然后沒有任何行動。如果真的是朋友說的那樣，每次都給自己做好思想準備，但是意識上和身體上都沒有行動，那不就等于自己騙自己，緊接著自己就很輕易的原諒自己，忘記這件事，然后又惡性循環。這真的是在浪費時間和折磨自己了。
有一個很好的方法，就是想到就立馬行動，人們都是善變的，計劃永遠趕不上變化，思維模式切換的異?？?，意識跟思維不成正比，每次當你意識到事情的嚴重性時卻也已經晚了，所以我們只要一想到就記下來，就去做，這樣就不會忘記。就好比你剛睡醒，想起你昨天晚上做了一個夢，故事情節特別精彩，想著一會兒講給大家聽，但是后來你卻怎么也想不起來了。
還有一種方法，就是保持臨在，做思維的觀察者，讓意識一直存在。這樣就不會走神處于游離態，就不會因為胡思亂想浪費當下的寶貴時間。那些腦子里亂七八糟的東西想多了身體就會吃不消，要知道有意識的當下才是真的，那些思維乘機上演的片段都是虛無的。
愿你解脫自己，睡得香，吃的飽，笑的開，活出自己的精彩，綻放自己的光彩。
