立夏已過，最近過得有些焦慮。內心總覺得有無數的事情需要做，或者說我知道有許多事情要做，但寧愿擱置，也不想開始。循環往復，日子過得越來越擰巴。其實是知道如何解決，但總是定不下心。最簡單的方法是：找一張紙，按照輕重緩急的順序寫下要做的事情，然后一件一件完成。內心的煎熬，自然不藥而愈。但是，我總覺得自己沒辦法靜不下來。當生活中許多小事紛擾著內心，即便夜深人靜，適合安心讀書的時候，自己也很難沉下心來。“等待的時間總是充滿了焦慮和痛苦。”如馬超所說，回想過去，有許多等待的時刻，總是充滿了焦慮。而且仔細想起來，這份焦慮還是自己給設置的。記得中學時候，我有一個關系很好的朋友。她回宿舍取東西，我在宿舍樓的梧桐樹下等她。她沒有告訴我要去多久，我也沒有問。時間一分一秒地過去，我內心越來越焦躁，覺得她拖沓、不守時，也不在乎我。我在心里說，再等一會兒，要等到她來，不能就這么走了。我的確等到了朋友回來，但自己已經開始生悶氣了。她不明所以，我還不能直接告訴她，不然顯得自己很小氣。所以，兩個人鬧得不歡而散。其實，后來我才明白，這件事是我處理不當。既然已經決定要等朋友，那就不論多久都等下去。何必要出現自己答應了，反而又不愉快的事情呢。這種焦慮來自于自己，不能去推卸給別人。?這是一個與世界、與自己都不斷理解的過程。有時候找不到一個方式，與生活和內心對話。 你每天看著自己和其他人，卻不曾注意到自己，有多少東西在崩潰，又有多少在重建,從何時起你的狀態好了起來，又在何時喪失了氣力。在長長的沉默之后說出的話，原本根本就 很多情緒找不到出口。一個人活著，總是要遇見讓自己分心和難以處理的事情。?突然地崩潰，突然地煩躁，突然地不知所措，每一個人生的當口，都是會有一個孤獨的時刻，四顧無人，只有自己，于是不得不看明白自己-自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，還有，自己真正的夢想。 這些都不是專屬于某一個人或某一類人的，它是所有人在生活中都會遇見的瞬間。就像是行走中偶然飄來的一朵烏云，降下一場瓢潑大雨。你沒有傘，周圍沒有躲雨的地方，你淋濕了自己，內心懊惱沮喪，但這并不是針對你。這就是一場自然的、沒有提示的壞天氣。?你不能對號入座，把這些問題想清楚，或者找個時間想清楚，你就會擺脫“不自在、很懊喪”的心境。 在這個時代，有形形色色的傳媒，有四通八達的因特網，有權威的紅頭文件和名不見經傳的小道消息，摩肩接踵，耳濡目染。?你一定聽過許多道理，聽過是一回事，明白道理是一回事，如何踐行道理又是另外一回事。所以，道理我們都懂，那就看你如何踐行吧。