每件事都有它的意義所在，而每件事之所以能夠做得很好，就是因?yàn)樵谧鏊百x予它的意義重大，且堅(jiān)信這種意義能夠?qū)崿F(xiàn)，所以最終能夠達(dá)成。
因?yàn)椴幌胱尯⒆右怀錾涂吹绞葻熑缑母赣H，所以選擇戒煙；因?yàn)椴幌胱尯⒆右怀錾涂吹娇吹蕉亲訄A圓的你，所以選擇鍛煉減重塑身；因?yàn)橄氪蛟鞆?qiáng)悍的競爭力，所以選擇學(xué)習(xí)多項(xiàng)技能拓寬緯度；因?yàn)橄氤蔀樾闹械摹⑽磥淼哪莻€(gè)更好的自己，讓自己并不迷茫，所以選擇活在未來。
而綜上所述之中的諸多之所以能夠大部分實(shí)現(xiàn)，都是因?yàn)橘x予了它們重大意義。
看看賦予意義是不是很重要！
查詢百度百科，意義的解釋如下：
而，絕大多數(shù)人終其一生都在尋找人生的意義到底是什么？
相對(duì)于“我是誰？”“我從哪來要到哪去？”的人生意義的探究，“什么更重要”、“什么最重要”這個(gè)價(jià)值觀的問題更重要，因?yàn)橥ㄟ^自己的不斷成長和進(jìn)步，今天的我和昨天的自己并不相同，所以我是誰一直以來并不是確定的，而“什么更重要”、“什么最重要”卻可以讓結(jié)束選擇恐懼癥。
相比于抽煙給人帶來的精神愉悅，讓孩子一出生有一個(gè)無煙的環(huán)境，讓孩子看到一個(gè)不抽煙的爸爸更重要。相比于嗜食如命、暴飲暴食，不在乎身體健康和外形，讓孩子一出生看到一個(gè)喜歡鍛煉身體，身型美好的爸爸更重要。相對(duì)于單一的每天做著重復(fù)的、沒有成長的工作，從生活、工作細(xì)節(jié)處打造屬于自己的多維度競爭力更重要。比如你可以利用工作的間隙學(xué)習(xí)excel，也可以學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)應(yīng)用知識(shí)，讓自己的辦公軟件應(yīng)用能力進(jìn)一步提升；同樣，你也可以利用工作的間隙記錄一些自己的想法，工作、生活的感悟等等，這不只是利用了工作間隙得到了充分的休息，同時(shí)也學(xué)習(xí)了寫作。
那到底什么是意義？
什么更重要、什么最重要就是意義。
做事，三分鐘的熱度大家都有，可是如果要一直堅(jiān)持下去，估計(jì)絕大多數(shù)的人總會(huì)找到各種放棄的理由，嘿，今天有點(diǎn)累，休息休息吧！嘿，今天太晚了，明天再干吧等等。比如簡單的如早起，比如每天的反思和鼓勵(lì)。有句俗語：有志之人立長志，無志之人常立志。大概就是此吧！
那如何才能給所要做的事賦予意義呢？
關(guān)鍵是弄清楚在做這件事中大概多少影響因素？
而在這諸多的影響因素中，什么因素更重要、什么因素最重要？
就像我當(dāng)初戒煙一樣，因?yàn)榍捌谟泻芏啻问〉慕?jīng)歷，所以這次我分析了很多遍，可能會(huì)出現(xiàn)的諸多放棄因素。
作為一名十多年的老煙民，初次戒煙的身體的不適，會(huì)讓自己身體難以適應(yīng)，非常難受。
聽說老煙民戒煙，記憶力會(huì)大幅度減退，自己非常擔(dān)憂。
不買煙不接別人發(fā)的煙，這是初始化。
不在乎他人冷嘲熱諷刺和攻擊，只在乎內(nèi)心的意義。
在完全分析完上述可能的諸多因素后再一次確認(rèn)了屬于自己的意義——“讓孩子出生在一個(gè)無煙的環(huán)境和讓他看到一個(gè)不抽煙的老爸”這件事更重要。所以才會(huì)在以后戒煙的過程中碰到上述的諸多因素中的任何一種時(shí)，我都可以用我最重要意義的將它打敗，而也是我能夠戒煙成功的小秘訣和制勝法寶。
那究竟如何迅速判斷什么更重要、什么最重要呢？
刻意訓(xùn)練
專門設(shè)置一個(gè)記錄本
每天無論大小事，都去刻意訓(xùn)練選擇，什么更重要，什么最重要。
每天對(duì)生活中、工作中他人的選擇，設(shè)身處地的換位思考，分析他眼中、心中什么更重要、什么最重要。
這樣鍛煉的好處在于以后碰到任何選擇的時(shí)候，總會(huì)因?yàn)槭裁锤匾裁醋钪匾囊饬x“一刀切”，讓選擇更簡單，而不是恐懼癥。
