寫在前面：現在是2019年3月26日晚上9點，復試結果出來3天了（已被擬錄取），這三天幾乎都賴在宿舍，像個廢人。興奮逐漸退去后，還有一份感激，感謝這一路走來那些幫助過我的人，無論是學長學姐的悉心指導，還是每天早起同行的舍友，我真的很感謝他們。我也深知現在這份責任已轉移到我身上，我也有義務去幫助別人。為了那些努力改變自己但又迷茫的學弟學妹們，我打開了電腦，敲下了這篇帖子。我是一名典型的理工男，不太會用動人的詞匯話語來渲染情緒，只是在用心寫出自己的感受，分享自己的經驗。寫的不好，還望諒解。

目錄：（可以先去看自己最需要的部分）

一、我為什么跨考心理學，你適不適合跨考心理學？

? 1.我為什么跨考

? 2.你適不適合跨考

二、南開大學應用心理專碩好考么？值得考嗎？

? 1.我選擇南開的原因

? 2.南開應用心理考情分析

三、復習前你必須要知道的，要準備的。

? 1.到底要不要報班，報哪家輔導機構好

? 2.上課時間和復習時間沖突怎么辦

? 3.把無關的APP卸載吧

? 4.最好找個研友

四、專業課復習建議及規劃。

? 1.要買的書

? 2.復習規劃

? 3.個人建議

五、英語復習建議及規劃。

? 1.要買的書

? 2.復習規劃

? 3.個人建議

六、政治復習建議及規劃。

? 1.要買的書

? 2.復習規劃

? 3.個人建議

七、19南開應用心理專碩初試與復試大揭秘。

? 1.初試解密與分析

? 2.復試解密與分析

八、心理學考研常見問題解答。（歡迎提問，不定時補充）

? 1.選學碩還是專碩（心理學學碩、專碩有什么區別）

? 2.非全日制和全日制有什么區別

? 3.心理學畢業能做什么（心理學的就業方向）

? 4.考研會有歧視么？雙非報考985/211能公平對待么

? 5.在職考研難么？成功的幾率大么

一、我為什么跨考心理學，你適不適合跨考心理學

1.我為什么跨考心理學

必須介紹下自己的情況，我本科雙非，來自青島大學，專業服裝設計與工程（工科），高考調劑的專業。大一時沒學過專業課，都是高數、政治類的，大二想過轉專業，但當時對本專業還抱有希望，沒舍得離開。后面通過對專業課的逐漸了解深入，我發現這個專業并不適合自己，甚至有些厭惡，尤其在上專業課的時候，感覺自己在浪費時間，浪費生命。更不想把此作為自己的職業去做一輩子。就有了跨考的念頭，加之大三時考過三級心理咨詢師，對心理有些了解。自己未來的規劃是做HR相關工作，也與心理學密切相關，或者說跨考心理學，是我步入HR職業的最好途徑。當然還有很重要一點，心理學不考數學，偏文科性質，跨考門檻低。我自己雖是理工男，但數學都是60分過。唉，對不起我的數學老師。不過考心理學也算揚長避短了，沒去和別人硬拼高數。

2.你適不適合跨考心理學？

或許你也數學不好，你也對本專業感到失望，同樣你也對心理學感興趣，你也想提升學校層次，去985/211大學，這些都是你可以選擇跨考心理學的原因。但更重要的是：你是否了解心理學？你是否真的喜歡心理學？你是否把心理學和自己未來規劃掛鉤？我覺得你有必要好好考慮下。這些問題的肯定答案才是你跨考心理學的真正動因！切勿亂跨，也請不要猶猶豫豫，錯過復習的最佳時間。

二、南開大學應用心理專碩好考么？值得考嗎？

1.我選擇南開的原因

我最開始是準備報考華東師范大學的，因為對上海的向往，加之華師心理學的良好聲譽。當時也有看過報錄比、錄取分數，是難，但一直覺得自己也許是個幸運兒，努努力應該沒問題。隨著復習的深入，我發現自己有點幼稚，考研真的是個殘酷的事，沒我想的那么簡單，不要有僥幸心理更不能去賭。我是真的啃不動了，書不僅多，還有些難以理解。尤其統計，太燒腦了。當時正臨近考研報名，我又去網上搜集信息，詢問學長學姐，最終確定了南開大學。因為南開是老牌985，知名度相當可以。應用心理18年進復試的都要了，分數相對沒那么高，不接受外校調劑等，感覺勝算大了許多。但誰知，好像大家都這么想的，19南開應用心理專碩報考人數漲了不少，和我一起上課的人就有好幾百。但它不考統計、不考實驗，題型固定，有一定的考題重復率，我依舊覺得它是985/211里面性價比最高的學校，即使是放到20屆考研。

2.南開應用心理考情分析

南開大學位于天津，畢業可考慮去北京發展，國家985/211工程重點建設學校。南開的熱度上漲，那也只是恢復到了一個985大學應有的水準，在985或者211大學里，其他大學的報考難度可是一直處于較高水平。而且考研一年比一年難，哪有容易的學校！18屆的數據參考意義不大，19屆的數據有一定參考意義。復試線325，國家線也325，就是說，你如果過了國家線就可以去參加南開大學的復試了。全日制有效報考778人，上線65人；非全日制有效報考188人，上線8人。全日制還可申請調劑到非全日制。還有很重要一點，報考南開應用心理專碩，不會因本科院校受到歧視。老師看重的是能力與素養，即使你是跨考。

三、復習前你必須要知道的，要準備的

1.到底要不要報班，報哪家輔導機構好

這是個很敏感的話題，因為涉及到money,一不小心就被認為是賣課的。但這個又很重要，不得不說。我是報了班的，畢竟跨考，而且當時轉到南開時間有點晚了，個人報班體驗不錯，也很有效果，畢竟擬錄取了。我認為，不同的輔導機構有不同的擅長校區，那是他們的招牌，那我們去所選校區的擅長機構，就是正確且對自己負責的選擇。

到現在為止，我遇到過四類人：1.盲目自信以致沒有報班的，這種人最可憐；2.經濟問題沒報班的，這種人最值得幫助；3.已選擇正確輔導機構的，這種人最聰明；4.被人忽悠了，報了一個又貴又對自己價值不大的輔導機構，食之無味棄之可惜，這種人傻的可愛。當然你要是本專業的學霸，就另當別論了。

2.?上課時間和復習時間沖突怎么辦？

這是亙古不變困擾每一屆考研人的問題，非跨考還好，可以去聽聽課，長長知識。跨考就比較棘手了，那些課和自己已經沒什么關系了，甚至還成了負擔。不去上老師還老點名，掛科了咋辦？對此我認為，在保證順利畢業的情況下，考研第一，上課第二。禮貌的提前和老師說明情況，老師也會理解，別就是不去，和老師對立起來。有的學校還安排了實習，不允許請假，這個更慘，畢竟實習期間學習時間和效率很難保證，這種情況我建議提前復習吧，我上課的時候就有一個因大三支教，大二就過來一起學習的女同學。

3.?把無關的APP卸載吧

什么是與考研無關的APP，就是那些大量占用你學習與休息時間，耗費精力的APP。備考期間，他們應該遠離你，你也應該遠離他們。適度的休息是必要的，但如果你休息的時間去玩局游戲，之后你會很累，腦子空空的，然后再用學習時間去休息，效率也很差。自律其實很難，考研從某種程度上就是比的一個人的自律、自學能力。SO如果你是真的想考上，就少用或者不用那些對考研無助掏空你時間的APP吧。可以使用時間記錄類app，記錄今天各科目學習時間和浪費時間，合理規劃學習任務，這個因人而異。

4.最好找個研友

研友很重要！尤其跨考。考研是一個很壓抑的過程，但這一路，陪伴我的有學長學姐、學科老師、舍友和一個同跨考心理學的同學，他就住我宿舍斜對過，自習室在我樓下，我很幸運。跨考就像是在黑夜中尋找前行的路，你不知道去問誰，也不知道走的正確與否。有了一個研友，你們可以一起溝通，有疑問的也可以詢問。你知道自己不是獨自一人，這種精神上的援助支持是支撐我考研結束的內在動力。

四、專業課復習建議及規劃

1.要買的書

南開大學應用心理專碩參考教材（6本）：備考就是啃這六本書的過程，背了忘，忘了背，一直循環，直至背過，形成自己精準高效的思維腦圖。推薦先看普心和社心，我的看書順序是普心-社心-發展-測量-咨詢-管理。

普通心理學：這本書可以作為補充，但還是以葉老師的為主。

心理學考研邏輯圖：這本書簡直是跨考生的寶典，尤其是在前期了解心理學基礎知識時。會起到引導、輔助的作用。但畢竟是公共書籍，不針對校區，所以后期我看的少，轉用南開的針對資料。但這本書依舊強烈推薦購買。

心理學考研大綱解析：也是涼音老師的書，主要講了大綱解讀、大綱變化和復習建議。里面會有題目，可以用來練習，檢查自己的掌握情況。

真題解析：南開大學2011-2018年的真題及解析，這個是老師發的，省了不少事。真題是最值得鉆研和研究的，沒必要像寶貝一樣留著，提前熟悉，找到老師的出題習慣，自己準備起來才有方向。別做無用功。

練習題冊：對自己的學習要有及時的測驗與反饋，以便及時調整，鞏固易混淆的知識點。有條件的話，也可以看看312統考試題，很多知識點都是相通的。

2.?復習規劃

3-6月，基礎階段

這個階段就是看課本，做筆記，形成自己對全書的整體結構。對于跨考生，并不了解心理學知識，這是一個“補課”的階段。我們看完書，要知道這本書講了什么，有多少章，每章講什么，重點在哪。這一階段你也許不能全部復述，但最起碼要保證自己的理解要準確且扎實，尤其是名詞解釋類知識點。

7-9月，強化階段

這個階段主要是結合真題、題庫不斷強化自己的專業能力，能夠默寫出某一章的知識框架，允許對細枝末節的不熟悉，但主框架肯定要熟悉。對于一些易混淆的理論、時期等，我的建議是可以做表格，將一些理論、現象進行比較，整合在一張圖中，這樣記憶的更牢固。

10-12月，沖刺階段

因為后面還要背政治、作文，我主動的把沖刺背書階段提前，早點去背書，也是給自己留有緩沖的時間。學習心理學前期還好，這一階段最痛苦，你今天這本書剛背完，明天就忘了，

這個階段就是這么一個過程，壓力很大。對于背誦，我的建議及時復習，隨時復習。要自己對自己負責，不是說背過去的知識就是自己的了，你到底記沒記住，自己最清楚！

3.?個人建議

給自己做一個任務清單，包括幾點起床，幾點休息。每天都有具體的任務，完成了就打勾，會有一種成就感，也是自我督促的良好方式。我自己有一個每個月的大任務清單，下面還有每周的小計劃清單。努力做好自己的時間管理，不然在考研這么長的周期中，很容易迷失。

五、英語復習建議及規劃

1.要買的書

戀念有詞：這本書前期看的多，過了兩遍多就不看了，又看的是張劍套書中送的大綱單詞匯總，這個易攜帶，很薄。自己上課也學了一些詞匯記憶的方法，就背這個了。實際兩本都挺好的。

長難句解密：這本書我一直有看，前期有的地方還看不明白，多看、都理解就好多了，這是打基礎的部分，很重要!我本身英語不太好，英語的單詞和語法我很看重。

閱讀同源外刊（時文解析）：這本書我是在自己真題做完的基礎上又補充的，里面的文章很多都是好幾年之前，可以用來積累詞匯和熟悉語法。

張劍三件套真題系列：這是英語備考的核心寶典，真的寫的特別好，每一年，每一篇閱讀的解析都很詳細，可以教會你英語閱讀的考查邏輯，不同題型的做題對策。

高分寫作：找到作文模板，結合下自己的能力，背就好了。不用擔心大家都背這個，閱卷老師給分低，考場上寫的和平時背的會有不小差別。當然英語大佬可以自己寫，自己整理。

2.復習規劃

3-6月，基礎階段

這個階段主要是背單詞、看語法。考研詞匯在5500左右，那么在這一階段，5500個考研單詞至少要背個兩三遍才行。基礎較好的同學可視情況調整。至于要怎么背單詞，我覺得單詞書和單詞軟件都可以，只要你覺得適合自己就好。我用的是扇貝單詞，還不錯。另外背誦詞匯根據詞根、詞綴，合理運用聯想記憶，幫大家更高效地記憶單詞，是一個不錯的選擇。

7-9月，強化階段

這個階段主要是跟著老師學習各模塊的應對方法，自己做真題，總結。要反復做，不斷總結。把每一篇都讀懂，每道錯題都弄懂，最好把錯題歸下類，系統分析自己老是做錯的原因。對不同類型的題進行聯系的時候，要注意總結其內在規律，這對于歸納做題技巧很有幫助。

10-12月，沖刺階段

這個階段繼續做真題，即使之前做過了，再多做幾遍也沒問題。模擬題偶爾可以做一套，不做也沒問題。就是死磕真題。作文背模板，最好自己改動下，不用過分苛求模板，以記得牢記得住為原則。作文一定要找老師或者同學給看看，指出自己的錯誤，避免當局者迷。

4.個人建議

我認為考研英語本就是和大學英語關系不大，更像是一個獨立的英語學習體系，有自己的方法和模式。但它也注重詞匯和基礎，而且基礎沒法突擊，不行就是不行，所以英語基礎不好的學弟學妹前期一定要把基礎打牢，避免后期吃虧。

六、政治復習建議及規劃

1.要買的書

肖秀榮老師的全套我都買了：真的不得不服肖老師，大神般的存在。連續多年押中大題。他的資料屬于考研政治必買，尤其是三件套和預測卷。

徐濤的小黃書：他的課看的人挺多的，風趣幽默，容易聽懂。我只買了他的小黃書，用起來挺好的。肖老師的為主，這本輔助。

腿姐的刷題書：腿姐是我學姐推薦的，她有很多自己的答題套路和方法，值得一看。

2.復習規劃

3-6月，基礎階段

這個階段就是看教材，鞏固基礎，盡可能看的全面些，這時不一定要記住具體的知識，但一些關鍵的時間點和時間關系要記牢！馬原在整個考研政治中是難點問題，雖然分數沒有毛中特高，但是出題靈活多變，難以理解。所以這一時期先不要急于背誦，要把馬原這一部分的知識全部理解，靈活運用。

7-9月，強化階段

這個階段的暑假是考研備考的黃金期，這個階段主要是將暑假前已經初步復習了一遍的知識加深一下，強化記憶，鞏固復習的成果。可以結合真題來做選擇題，認真研究真題的題干及選項，分析正確選項的特點，分析錯誤選項的陷阱以及常見套路。做材料題時，要學會如何分析出答題點，要注重材料題問題的本質，分析題眼。

10-12月，沖刺階段

這一階段最好參照最新發布的考研大綱，對考研范圍做到心里有數，合理安排好復習時間。這個階段的時事政治的復習資料五花八門，可以根據自己的精力選擇，大家平時多翻翻看看加深記憶，通常考察的是選擇題，所以不需要全部背誦記住關鍵詞句就可以。我特別推薦肖老師的書籍，有條件的話也可因做做其他老師的押題卷。

4.?個人建議

結合我本人的政治考試，我認為政治大題拉不了太大分，大家背的都一樣。也都壓中了題。主要是選擇題拉分，尤其是多選，所以要多看書做題，基礎打牢。畢竟中后期就不會給政治時間再去看教材了。

七、19南開應用心理專碩初試與復試大揭秘

參加初試的時候，每一科換一個考場，每一個考場里都有空位，甚至考第三科專業課時，我旁邊的姑娘看完試題就沒再動過筆，趴下睡覺了。到后面，她想反悔也來不及了。實際上，從南開提供的應用心理初試官方分數排名來看，有接近200人的成績不完整或者三科均為0。

初試試題：

初試分析：題型保持不變，也有之前考過的原題。重點還是普心和社心，這是最重要的，基礎一定要牢固，腦圖一定要精準、全面。此外還有差不多100分的超綱題，我個人后來在導師論文中找到了相關知識，所以考前必須將老師論文看一遍，這是我慘痛的教訓！

復試的話更殘酷。今年南開復試大變革，筆試側重考論文寫作規范與英語能力，20屆可以參考，準備起來相對容易。面試今年是小組面試，主要是進復試的人太多了，抽題討論回答，沒有自己介紹和簡歷提交。英語聽力沒有變化，看一段視頻，回答問題。但英語聽力部分所占總分比例不大。

復試部分試題：

1. 中國心理咨詢工作者在工作中面臨的倫理問題及解決措施？（筆試）

2.你怎么看待中西方心理咨詢的差異？（面試-英文）

3.你知道的心理學研究方法有什么？（面試-中文）

復試分析：

和初試一樣，導師所問的問題多集中于他們自己的研究方向，這也是挑選出適宜學生的必要條件。所以考試前一定要去讀導師論文，至少知道老師的研究方向，所寫的論文主要講了什么。不打無準備之戰。

八、心理學考研常見問題解答（不定時補充）

1.選學碩還是專碩（心理學學碩、專碩有什么區別）？

心理學考研，學碩考的相對難、深，報的人相對少，更適合本專業考生報考。專碩考的相對容易、淺，報的人相對多，更適合跨專業考生報考。如果你想要讀博，最好選學碩；如果是想提升學歷，轉變專業，想就業，那就選專碩吧。從就業來看，專碩學碩差別不大。

學碩一般讀3年，專碩一般讀2年，也有三年的。專業碩士，實行雙導師制。學術碩士，實行單導師制。學術碩士收費標準，原則上每年碩士生不超過8000元，專業碩士1萬-3萬不等，甚至有幾十萬的學校。兩者的獎助學金差別也不大。

2.?非全日制和全日制有什么區別？

兩者均為雙證，統一試卷，統一復試線。全日制一般是是周一到周五上課，非全日制一般是周末上課，周一到周五去工作，也有跟著全日制一起上課或者寒暑假集中授課的。非全日制經常一志愿招不滿，報考難度較低，且未來發展向好，我認為這是一個趨勢。但學費會比全日制高。

3.?心理學畢業能做什么（心理學的就業方向）？

隨著時代的發展，隨著人的因素在社會生產中起著越來越關鍵的作用，心理學在越來越多的行業中開始擺脫調味品的地位。心理咨詢與心理治療已經被社會廣泛接受并以多種職業型態存在著，心理測評也在公務員選拔、大型考試以及各類人力資源管理的機構中得到高度重視，心理學在基礎教育中的作用正在持續升溫。具體的就業方向有：高校教師、市場研究（產品經理）、考試研究專員、心理咨詢師、高校心理健康教育老師、職業規劃師、心理學傳播者、HR人力資源、管理咨詢者等，心理學的就業方向比較廣泛，不同的職位要求也有較大差別。

4.考研會有歧視么？雙非報考985/211能公平對待么？

其實我本人認為，導師關注學生的本科學校本無可厚非，這其實才是公平的表現，不然人家高考吃得苦不就白吃啦。我反對的是以本科學校來給學生分類，以不公平的眼光去橫量考生現在的能力，將雙非考生置于不利地位。也許我們聽聞某某大學某某專業涉嫌歧視，但這終是少數。我問過某位導師，他說：如果大家能力差不多的時候會優先錄985/211，如果實力強再自信一點 就根本不用怕。努力提高自己能力才最重要，而且我也見過太多雙非考上名校的了，知乎上就很多，哈哈。

5.在職考研難么？成功的幾率大么？

我復試時就遇到了好幾個在職考研的人，他們看起來和我差不對大，最多也就工作1-2年。也許是對現有工作的不滿意或者想完成曾經的夢想，提升學歷，這也很普遍。難肯定是難，復習時間不充足，復習精力有限，下了班，那么累再去學習，本身就很痛苦。如果你的工作壓力沒那么大，你可以一邊工作一邊備考，我見到過成功的案例；如果你的工作壓力很大，那你最好后幾個月休一休假，專心備考，這種也有成功的案例。但這兩者，如果是跨考，或者自學能力差一些，那就會難上加難，要全身心的去克服，去付出，去嘗試。可以考慮報個班，拿金錢買時間，買效率，但這終是輔助，核心還是自己的學習意愿。

寫在最后：能力一般，水平有限，寫的有點亂，想起什么來寫什么。你們就像曾經的我，我懂你們需要什么。大家都想尋得一份現成的考研高分寶典，甚至都有些失去理智。任何人的經驗貼都是自己的心路歷程，都是個人的。你可以去借鑒，但一成不變的模仿肯定不行，畢竟每個人的情況不盡相同。希望大家能結合經驗貼，盡快找到適合自己的學習策略與方法。心理學，是你通往夢想，完成蛻變的階梯，請把握住吧！真誠的希望每個努力付出的人都有滿意的結果，祝愿20屆考研的學弟學妹們都能夢想成真，一戰成碩！

如果大家有其他的問題可以選擇咨詢或者私信我，看到定會回復，考研人幫考研人！知無不言，言無不盡！