今天一起來讀一下第二章大腦及其工作原理，這一部分內容其實是很多書中都有介紹過或者很多學科都會涉及到的內容，但確實也對我之前的知識進行了補充，大腦共分為三部分：本能腦（爬蟲腦）、情緒腦（邊緣系統）、大腦皮層（新皮質），我們還有第四個系統稱為：整合系統。本能腦也稱爬蟲腦，已經進化了超過一億年，位于大腦的最里面，是最古老的一層大腦。情緒腦位于大腦邊緣系統，至少5000萬年以前情緒腦開始發展，本能腦和情緒腦有很長的協作史，他們已經發展到可以密切配合的程度，情緒腦有兩個特征，第一個特征是他反思記憶的方式是由內而外的，換句話說，他會投入所有的記憶，就像那些事情正在重演了一樣，作為一名轉化溝通者理解到這一點，用投入記憶這個方法就像重新經歷過去的事，并伴隨著那一刻的強烈情緒。情緒腦的第二個特征之一是他喜歡讓事物維持原樣，所以當你感到對變化的抵制時就是情緒腦在控制自己的思想。

情緒腦的基本功能和本能腦類似，也是在緊急情況下做出反應，這里需要注意的是情緒腦最關注的是群體家庭或部落的生存。

作為一個習慣性的系統，情緒腦關注的是此情此景，關注的是當下和當下的欲望，這個強大的系統與投入式記憶相關，共同阻止了轉化式的轉變，所以要克服情緒的慣性，就要學會充分運用大腦皮層的力量。