補作業咯~?

【每日一問】 我應該是有過心流體驗的，但是因為沒有記錄，所以我自己也完全沒有概念在什么樣的情況下，我會發生心流體驗。 ?

【學習心得】 其實今天應該說收獲頗豐，我不僅僅看了小鹿的課程，而且還在樊登讀書會APP上聽了《終生成長》《心流》《思辨與立場》，由于不是會員，一旦中斷，就會導致后面無法聽完，有點尷尬。但是已經聽到的內容，都已經讓我覺得很受教了。?

《終生成長》說的是固定型思維和成長型思維的區別，已經對人生的影響。固定型思維的人，比較容易被自我設限，而成長型思維的人，比較熱衷于尋找方法。

?《心流》從很多方面描述了心流到底是一種怎樣的體驗，又是怎么來的？心流體驗可以通過什么樣的方式來增加體驗的機會。其中我記得非常深刻的一句話是，最好的調查，是在完全未知且毫無偏好的情況下，得到的合乎想象的結果。小鹿的課程里也有一句讓我記憶很深刻的話，是“有時候忘記自己和看見自己一樣重要”！

?《思辨與立場》我聽到的部分，說的是辯證性思維應該是什么樣的，我們一直以來對“辯證性思維”有天大的誤解。辯證，并不是為了否定別人而否定，不是為了成為杠精。辯證，是向內反省自己的一種思維方式。就像冥想，復盤等，都是為了向內探索，挖掘自我，釋放自我，成長自我的方式。 今天小鹿的課程，讓我了解到，心流體驗，最容易發生在那種，目標有點難度，但是難度不是很大，努力一下兩下可以達成，這樣的情況下自我的成功意愿會很強烈；壓力有一點，但是也不至于讓你扛不住，而是讓你有挑戰征服的欲望。在這樣的情況下，目標有了，專注力也有了，就相對容易獲得心流體驗。

?《財富自由之路》這本書，我幾個月前就種草買了，僅僅是因為小伙伴用了“驚艷”這個詞來形容這本書，我認為一本這種書籍（聽名字也不是小說類的）怎么會用“驚艷”來形容，而且還有很多小伙伴附和。我想那一定就是很棒的一本書，于是就果斷毛了，但是一直還未開始看，汗顏~

?小鹿說作者在書中說了，分散注意力的三大罪魁禍首：一、湊熱鬧；二、隨大流；三、瞎操心。聽來，真的是總結的太到位了！

?突然想起前幾天在得到APP上看到一篇文章《做事，而不是做人》，里面講的東西，其實和專注力也有關系，當我們想要做成一件事的時候，我們的專注力應該在做事情上，而不是經營人際關系上。只有過程沒結果的努力，對于老板來說毫無意義；只有把事兒做好了，才是最能體現自我價值的方式。當然，作者的側重點可能不是專注力，就是突然想到了。?

【今日復盤】 1.今天狀態如何？ 今天狀態一般，白天工作時精神上佳，沒有困倦感。但是早上未能實現早期目標，可能是因為這兩天剛開始運動，渾身都疼，兩個肩膀更是疼的厲害。這兩天孩子睡得遲，導致我也沒有達成早睡目標，所以直接導致早起失敗。啊~瘋了！ 關于自己馬虎大意的毛病，真的不知道什么時候才能改正，不知道到底要吃多大的虧，犯多大的錯才能精心！ 2.找到意見效果要實現“心流”的事兒，為他創造實現的條件 我希望在做我想做的事情的時候都能專心致志，對目前的我來說，達不達到心流狀態，我覺得不是最重要的，我更希望能提高效率和達成率。 3.你覺得有哪些習慣正在奪走你最寶貴的財富？ 走神（很偶爾），習慣性看手機，多任務穿插的時候，處理事情很容易思路混亂，執著于時間記錄容易因為點擊記錄工具的任務切換而無法真正專心（還是事情太多，轉換頻繁）。

?【感言】 我在尋找一種最終適合自己，并且能夠讓我長期堅持下去的模板，不一定要全面包含，作為“開路先鋒”，能夠在一個方面有所突破我認為都是好現象。 感謝小鹿的分享，帶動我們有收獲，有反思，這樣很棒！