你的時間都去哪了

人的一天有24小時,8小時工作,8小時睡覺,剩余的8小時決定你與別人的不同,刨去吃飯、刷微博、看電視、上下班的時間,你還有多少時間用來提升自己?

每個人出身不同,不是每個人都有個富一代的爸爸,不是每個人畢業(yè)家里都安排好了工作,唯有時間對每個人都是公平的,而我們卻忽視了它的價值。

時間沒有你想象的那么多

如果你是對著電腦的白領(lǐng),詳細記錄一下每天八小時工作時間的花費,你會發(fā)現(xiàn)除去打瞌睡、胡思亂想、刷刷網(wǎng)頁淘寶、聊聊微信qq,你真正工作的時間并不多,更別說高效率了,據(jù)統(tǒng)計,很多人工作只有15%的時間是集中精力,心無雜念的工作,剩下85%都處在左顧右盼,東奔西跑的狀態(tài)。年輕時完全感受不到時間的重要,時間像空氣,看不見摸不著,總覺得時間還有很多,自己定的計劃一再的拖延,總想著大不了周末不干別的把這件事搞定,結(jié)果還是因為各種瑣事和借口一推再推,結(jié)果忙了半天重要的事情沒做幾件。

懂電腦原理的人都知道,cup多線程的原理是在不同的任務(wù)之間切換,就算是電腦切換任務(wù)也是需要額外的消耗,它需要保存當前任務(wù)狀態(tài),以便切換回來繼續(xù)執(zhí)行,對于我們?nèi)藖碚f“多線程”基本是效率最低的,我們都有過思想開小差的經(jīng)歷,正在學習或者工作,突然看到一則有趣的新聞或想到了一件事情,我們就被吸引過去,等回過神來時已經(jīng)過去很久,很可能已經(jīng)忘記了之前在做的的事情,恢復到之前狀態(tài)也需要一定的時間“熱身”,尤其是進入忘記時間的“心流”狀態(tài),這種狀態(tài)下被打斷,效率將大打折扣。

你的時間還是別人的時間

在這個智能手機普及和信息爆炸的時代,我們周圍充斥這各種可以消遣時間的產(chǎn)品:游戲、直播、八卦、朋友圈、微博、各種綜藝節(jié)目,我們甚至已經(jīng)看不過來,與其說我們是在消遣娛樂,說到底這些時間都是被別人消費了,認真想想我們的生活真的需要這些東西嗎,它對我們的提升有哪些幫助,適當放松是沒有問題,但我們不能依賴它們生活。

和時間做朋友

我非常喜歡李笑來老師的觀點:

你無法管理時間,你只能管理你自己。

時間的流逝不以我們的意識為轉(zhuǎn)移,我們唯有以時間為伴,改善我們與它的關(guān)系,靜靜的感受它的流逝。

《奇妙的一生》中的柳比歇夫在戰(zhàn)亂年代也能不間斷的記錄時間,記者拜訪后他不用看表他就能估算出他們交談了多少小時多少分鐘,對于他來說,時間的急流是摸得到看的著的,他詳細記錄自己娛樂、坐車、工作的時間,他對時間就像對不可或缺的生活口糧那樣重視?!跋r間”——這是不可能在他頭腦中產(chǎn)生的念頭的,因此他明確的知道自己每天大概能工作多久,預估下一個工作需要多久,我們沒必要做成他那樣,但我們也要努力感受到時間的存在,等待積累的力量。

時間的寬度

一生完全不像通常人們所認為的那么短暫,普通人可能經(jīng)常嘆息,一晃那么多年過去了,每一年做了什么自己一點印象都沒有,大部分人都時間是無感的,對時間有把控能力的人,玩的不比別人少,你會驚訝于他們?nèi)〉玫某删蛥s比別人多很多,時間的長度可能類似,但是時間的寬度完全不同,他們的工作效率高的驚人,一個人能抵得上幾個人的工作量,你可能會說,我們有必要這么拼命成為所謂的成功人士嗎?時間管理的目的并不是讓我們成為工作狂,而是讓我們變得越來越好,工作的更加有效率,讓我們都更多的時間去做想做的事。

小結(jié):

  • 怎么利用時間決定你和別人的不同
  • 仔細記錄一下你的時間花費,高效工作的時間并不多
  • 不要讓娛樂消遣占用大量時間
  • 努力提高自己時間的密度,體驗不同的生活

從記錄你的時間開始,學習一下時間管理,變成更好的自己。

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