2017年一直在學習時間管理，年初開始聽葉老師的喜馬拉雅100講——>跟誰學平臺的三堂課——>喜馬拉雅時間管理線上10堂課——>參加天使班的90天踐行——>北京177期的線下課90天踐行，那么這90天改變了什么呢？更多的是自己通過實踐帶來的思維轉變~
?運動
兩年前我就已經開始跑步了，一直想著以鍛煉身體為目的，所以基本保持每次在5公里左右即可，不要求自己多跑，別人跑得多我也不羨慕。在線下課設立90天踐行目標時就加了一個挑戰性的目標——跑個半馬距離。在得知報名的鳥巢半程馬拉松推遲到2018年之后，我就開始考慮需要自己行動了，在11月4日完成了第一個半馬距離的跑步，跑下來感覺也良好，沒有想象中那么累，自己也挺自豪的。所以挑戰是需要有的，讓自己一點點突破，新的一年，新的目標，參加一次正式的半程馬拉松比賽。
?晨間日記
晨間日記是我的第二個目標，之前晨間日記都是斷斷續續的，堅持不下去。這次踐行的過程中，參考改良了日記的模版，先讓自己喜歡，再持續地做到：1-堅持每天的晨間日記，目前已經連續80天；2-日記里每天的三只青蛙，優先做重要緊急的事情。3-日記里的反思和感恩記錄，讓每一天都很特別，回顧起來甜甜的。僵化，固化，轉化，內化，做不到的時候先僵化執行，慢慢找到屬于自己的風格，逐漸養成習慣。
?工具使用
線下課最大的不同就是會現場指導工具的使用，尤其是Omnifocus的使用，每周的錦囊分享會圍繞著理論知識和工具使用展開，每周的作業也會要求使用工具并輸出檢視，經過90天的踐行，雖然還沒有完全熟練掌握理論并使用工具，但是印象筆記，日歷，Omnifocus，簡書，吃青蛙，番茄鐘都是必須的了。
第一個90天結束了，但是踐行還會繼續，從現在回頭看，團隊里的小伙伴們都上了一個臺階，大家互相鼓勵和陪伴，讓我們繼續下一個90天~
