? ? 騰哥做事的方法很簡單，只需三步：開始
——堅持——重復
? ? 現實生活中很多人都有過這樣的經歷，拖延著不愿意去做，比如明知論文還沒有寫，但仍在那里刷著朋友圈;明知要完成一個策劃案，仍然我在那里瘋狂的網游;明知我明天要上交總結，仍然在追劇……
? ? 這其實《拖延心理學》中有提要，主要原因有兩方面:①面臨的困難。這困難既有現實中的困難，也有想象中的困難，這些困難帶來了巨大壓力，讓人產生了矛盾的心理，從而在痛苦中一味逃避，不愿開始。②追求完美。大部分的人都追求完美，想一次性的滿分通過，這高要求讓自己望而生畏，遲遲不肯面對任務。
? ? 解決方法:立即行動！
? ? 停止你的掙扎，集中全部精力，馬上開始！只是你開始著手，會發現一其實沒那么難，你也比自己想象的更容易進入狀態。
? ? 堅持和重復將在明天學習后整理輸出。
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