春季護肝你做對了嗎？

春天萬物復蘇，生機盎然。根據《黃帝內經》記載，春季也是最好的養肝時節。

每天工作之余，泡上一兩杯三子茶，即可以養肝也可以明目。

三子茶具體是這三種材料：決明子，枸杞子，桑葚干各5g，泡水喝，每日2～3杯。

趕緊行動起來吧！

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