焦躁

當(dāng)我焦躁

人在焦躁的時刻,總是不能靜下心來做事情.這不是偶然是必然.我們在心理想著其他事情的時候總是做不好眼前的事情.每個都有焦躁的時候,關(guān)鍵任何去克服它.

我需要改變

每當(dāng)我心神不寧的時候,我首先想到的是逃避,逃避就會讓我心神得到解脫.換一個空間.換一件事情.這就是我需要的.但是有時需要你去堅持做.一直的堅持去做.這個時候矛盾就來了,我要怎么辦,能怎么辦,擺在面前的事情.

解決之道

找一件更煩的事情,那就去記錄,記錄自己焦躁,自己的不快.那么很亂.過后自己看著很傻,但是那又有什么關(guān)系,總比傻傻焦躁,坐立不安浪費(fèi)時間好上一點(diǎn)點(diǎn).生活夠不容易,不要再難為自己.每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),會發(fā)現(xiàn)更好的自己.

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